Voda je sastavni deo našeg tela i zato je vrlo važno da je pijemo redovno i u dovoljnim količinama. Preporučena doza od 8 čaša je prosek, a iako je svaki organizam različit, ovo pravilo nikako ne bi trebalo da ignorišete.
Međutim, ispijanje vode može da bude još mnogo korisnije, posebno ako želite da svom telu pružite potrebne elektrolite i vitamine, i ako želite da se rešite nadutosti. Nadut stomak je posledica usporene probave i dehidratacije i zato je vreme da posegnete za najbržim rešenjem koje se krije u ovoj osvežavajućoj letnjoj vodi.
Ravan stomak bez brojanja kalorija: ABS dijeta skida 6 kg za 2 nedelje!
Potrebno je:
Priprema: 1. Krastavac dobro operite i isecite na tanje kriške, isto učinite i s limunom.
2. Sveži đumbir ogulite i izrendajte, pa zajedno sa ostalim sastojcima ubacite u teglu.
3. Sastojke prelijte vodom, promešajte i ostavite preko noći u frižideru.
4. Čašu vode popijte ujutro, po mogućnosti na tašte i svaki put kada osetite žeđ.
Do ravnog stomaka pomoću 7 ekspresnih rešenja: Za savršeno telo u bikiniju!
