Ovo je stari i prirodan recept za ubrzavanje metabolizma, tj. čišćenje creva na jednostavan i efikasan način. Pre svega potrebno je pripremiti supu i to od ovih namirnica:
- 1/2 cvekle;
- 1 veliki paradajz;
- 2 velike šargarepe;
- 2 čena belog luka.
Svi proizvodi se moraju očistiti, iseći na male kockice i staviti u blender, dodajući pola čaše tople vode. Kada smeša postane homogena, treba je samo blago zagrejati i jesti tako toplu. Napominjemo, ovo jelo se ne kuva, nego samo zagreva.
Kada je najbolje vreme za konzumiranje supe mudrosti?
Ova supa je ukusna ali i veoma delotvorna. Samo 40 minuta nakon što je pojedete, creva će početi aktivno da rade i uskoro će se isprazniti. Nakon jela, važno je da budete u mirnom kućnom okruženju kako biste izbegli neprijatne situacije. Obavezno pripremite ovo jelo ako ste jeli pokvarenu hranu i hitno morate da očistite telo.
