Veruje se da 3 prirodne namirnice mogu imati blagotvornodejstvo na organizam, te se najviše koriste kao začini, dok se od njih takođe može praviti i čaj.
Đumbir
Ovaj drevni začin od davnina se koristi zbog svojih moćnih svojstava.
Luk
Luk, kao i beli luk često se koristi kao začin, a veruje se da je luk jedna od najzdravijih namirnica.
Kurkuma
Kurkuma ili indijski šafran krcat je vitaminima i mineralima, a sadrži i super zdrave omega 3 masne kiseline.
