Donosimo vam spisak od 4 namirnice iz indijske kuhinje koje pospešuju mršavljenje, ali i zdravlje celog tela:
1. Crna so
Crna so sadrži toliko sumpora koliko tvrdo kuvano žumance. Ovaj proizvod je zasićen dragocenim supstancama i mikroelementima i uspešno će zameniti klasičnu kuhinjsku so. Pored toga, crna so će pomoći kod zatvora, lošeg varenja, žgaravice, nadimanja i slabog vida.
2. Susam
Izvor je visokokvalitetnih proteina koji služe za sprečavanje dijabetesa, snižavanje krvnog pritiska i holesterola. Visok procenat cinka (Zn) u semenu podstiče proizvodnju kolagena. Seme susama tonira kožu i povećava njenu elastičnost.
NE PROPUSTITE
3. Kokos i kokosova voda
Kokosov orah je bogat izvor dragocenih masti u ishrani. Ovaj super proizvod biće koristan za probavni sistem, ne sadrži holesterol. Kokosov orah ima pozitivan efekat na kvalitet kose i kože, ali takođe pomaže da postanete vitkiji. A kokosova voda je izuzetno hidratantna, siromašna je kalorijama i odgovaraće vam tokom letnjih vrućinama.
4. Šećerna trska
Ovaj čudotvorni proizvod pomaže podmlađivanju našeg ključnog organa za detoksikaciju - jetre. Njegovu sposobnost za lečenja žutice ljudi koriste već jako dugo.
(Stil.kurir.rs)
