Gorušica se može opisati kao gorući osećaj u grudima. Ona sama po sebi nije opasna, ali ukoliko se često ponavlja može biti jako iritantna pojava.
Nastaje kada se mišić koji zatvara deo između jednjaka i želuca ne radi dobro svoju ulogu poklopca. On treba da spreči želudačnu kiselinu da izađe iz želuca. Onda kada se on ne zatvori, želudačna kiselina prolazi u jednjak i iritira ga.
Neki ljudi osećaju neprijatnost u grudima, a neki čak i u grlu. Ponekad je ovakvo vraćanje kiseline praćeno i bolovima u grudima i neretko izazove brigu da se radi o srčanom problemu.
Evo šta izaziva gorušicu:
Hrana koju jedete
Izbegavajte previše masnu i previše začinjenu hranu jer ona ume da iritira želudac.
Način na koji jedete
Jedite polako i dobro sažvaćite hranu, jer će se u suprotnom javiti gorušica. Ukoliko jedete brzo, kiselina u želucu ne stiže da se prilagodi i javlja se ovaj problem.
Vreme kada jedete
Ukoliko jedete pre spavanja, sasvim je izvesno da će sila gravitacije da odradi svoj posao, da poklopac neće da se zatvori do kraja kada legnete i da će kiselina da pobegne iz želuca.
Izbegavajte previše vruće napitke, kao i gazirana i alkoholna. I previše kofeina može da izazove kiselinu.
Ova 2 naipitka će vam pomoći da se rešite ovog problema u kratkom roku:
Napitak od bosiljka
U proključalu vodu stavite nekoliko listova bosiljka i sačekajte 15 minuta. Nakon toga procedite i napitak je spreman.
Napitak sa cimetom
Cimet je odličan lek za probleme sa varenjem i generalno sve želudačne tegobe. U vodu dodajte kašičicu cimeta i zagrevajte, ostavite da ključa 2-3 minuta, a nakon toga sklonite da ringle. Ovaj čaj treba piti dva do tri puta dnevno.
