Za pripremu će vam biti potrebno:
- 1/2 repe
- 1 veliki paradajz
- 2 veće šargarepe
- 2 čena belog luka.
Priprema:
Povrće oljuštite i iseckajte na sitne komade. Ubacite u blender i izmiksajte dok ne dobijete homogenu smesu. Dobijenu smesu stavite u šerpu i dodajte pola litre vode. Kada proključa, supa je spremna za jelo.
Ova supa je odlična za kompletan detoks organizma i izbacivanje nataloženih štetnih materija. Po želji možete dodati i 2 kašike lanenog semena, za još bolji efekat čišćenja. 40 minuta nakon obroka creva bi trebala da odreaguju.
Pored creva, ovaj supa čisti i jetru i bubrege. Suzbija želju za slatkišima i popravlja rad digestivnog trakta. Preporučuje se kao doza vitamina i minerala, pa je pogodna i za jačanje imunog sistema.
