Američka manekenka Lili Aldridge je jedna od najpoznatijih američkih manekenki, a na savršenoj figuri svi joj zavide.
Pripada samoj eliti s obzirom na to da nosi modele čuvene Viktorije Sikrit, a na kastingu za revije, bez srama će vam reći da ste predebeli ili da su vam bokovi preširoki. Zato ona pazi na svoju liniju, ali to čini bez stresa.
Poznata manekenka pokazala telo 5 dana nakon porođaja: Nema šta da krije! (FOTO)
Ona obožava da pliva. Instagram joj je pun fotografija na kojima pliva u moru.
Vi možda sebi ne možete priuštiti da skočite u more tako često, ali zato možete redovno da idete na bazen.
Za nju kažu da je žena sa druge planete: Najlepša manekenka u univerzumu! (FOTO)
Lili vodu unosi i u telo. Uvek ima bočicu vode pored sebe, a to je navika koju i vi lako možete da uvedete u svoj raspored. Sve što treba je da se naviknete da je nosit gde god da krenete. Tako ćete moći i lakše da merite koliko ste vode dnevno uneli, odnosno jeste li je popili dovoljno.
Osim toga, Lili se bavi baletom i ima privatnog trenera s kojim posećuje sportsku dvoranu, a zna ponešto i o boksu. Trenira i jogu.
Ali, sport u kojem stvarno uživa je, verovali ili ne, gimnastika na svili.
Ovaj sport je idealan za one koji ne vole dosadne treninge.
Moderna zavisnost: Stručnjaci preterano vežbanje uporedili sa uzimanjem heroina!
I konačno, ne zaboravite na ishranu jer je i ona ključna. Lili, kao i većina manekenki preferira ribu i povrće, ali svoju vitku liniju najviše može da zahvali činjenici da hranu priprema kod kuće pa tako najbolje može da meri kakve je namirnice unela u organizam i na koji način su one pripremane.
