Mnogi ljudi sanjaju o blistavom osmehu punom samopouzdanja. Nažalost, profesionalni tretmani izbeljivanja zuba kod stomatologa mogu biti skupi i nisu uvek dostupni svima. Dobra vest je da postoje prirodni i pristupačni načini da poboljšate izgled svojih zuba kod kuće.

Jedna jednostavna metoda koristi samo dva uobičajena kuhinjska sastojka: kurkumu i soda-bikarbonu.

shutterstock_1663189090 copy.jpg
Zašto je beljenje zuba kod kuće opasno Foto: Prostock-studio/Shutterstock

Šta je izbeljivanje zuba?

Izbeljivanje zuba je proces uklanjanja fleka i posvetljivanja prirodne nijanse zuba.

Fleke se mogu nakupiti tokom vremena usled uobičajenih navika kao što su konzumiranje kafe, čaja ili vina, pušenje ili jednostavno proces starenja.

Iako stomatolozi nude profesionalne tretmane koji mogu dati impresivne rezultate, mnogi ljudi radije isprobavaju metode za kućnu upotrebu jer su pristupačnije i koriste prirodne sastojke.

Zašto se mnogi odlučuju za izbeljivanje kod kuće

  • Niži troškovi u poređenju sa tretmanima u ordinaciji
  • Dostupne su prirodne opcije bez hemikalija
  • Jednostavna priprema pomoću uobičajenih kućnih namirnica
  • Može dopuniti redovnu rutinu održavanja oralne higijene

Zašto koristiti kurkumu i soda-bikarbonu?

kurkuma-thinkstock.jpg
Foto: Thinkstock

Možda ćete se iznenaditi kada saznate da se kurkuma – začin zlatno-žute boje koji se često koristi u kuvanju – može koristiti i za izbeljivanje zuba. U kombinaciji sa soda-bikarbonom, ona postaje moćno prirodno sredstvo.

Kurkuma za zdravlje usne duplje

Kurkuma je široko poznata po svojim antiinflamatornim i antimikrobnim svojstvima. Vekovima se koristi u tradicionalnoj medicini za poboljšanje zdravlja usne duplje, borbu protiv bakterija i smanjenje upale desni (gingivitisa). Kada se nanese na zube, kurkuma takođe može pomoći u smanjenju površinskih promena boje i doprineti čistijoj i zdravijoj usnoj duplji.

Soda-bikarbona za izbeljivanje

Soda-bikarbona deluje kao blagi abraziv koji poliranjem uklanja plak i fleke sa zuba. Decenijama se koristi u prirodnoj nezi usne duplje jer je blaga, a ipak efikasna. Soda-bikarbona takođe pomaže u balansiranju pH vrednosti u ustima, što može usporiti razmnožavanje bakterija. 

Soda bikarbona
Foto: Shutterstock

Kada se pomešaju kurkuma i soda bikarbona, dobija se prirodna pasta koja brzo deluje tako što:

  1. Polira zube
  2. Uklanja blage fleke
  3. Osvežava usnu duplju
  4. Doprinosi oralnoj higijeni

Ova kombinacija je popularna jer se lako priprema, jeftina je i daje rezultate nakon samo nekoliko upotreba.

„Uradi sam” recept za izbeljivanje zuba za 2 minuta

Ako želite da isprobate ovo prirodno rešenje za izbeljivanje zuba kod kuće, evo tačnog postupka.

Potrebni sastojci

  • 1 kašičica kurkume u prahu
  • 1 kašičica sode bikarbone
  • Nekoliko kapi vode
devojka-thinkstock.jpg
Foto: Thinkstock

Uputstvo korak po korak

  1. U manjoj posudi pomešajte kurkumu u prahu i sodu bikarbonu.
  2. Polako dodajte nekoliko kapi vode dok se ne formira gusta pasta.
  3. Umočite četkicu za zube u pastu i ravnomerno je nanesite na zube.
  4. Ostavite smešu da deluje na zubima oko 2 minuta.
  5. Temeljno isperite usta vodom.
  6. Ponovo operite zube uobičajenom pastom kako biste uklonili eventualne žute tragove.
    To je sve! Za samo dva minuta, brzo i prirodno ste ispolirali svoje zube.

Kakve rezultate možete očekivati?

Prirodna sredstva obično donose postepena poboljšanja, tako da ne treba očekivati trenutni „holivudski” beli osmeh. Ipak, mnogi ljudi primećuju razliku u sjaju i svežini već nakon nekoliko nanošenja.

00:19
Novak Đoković i Srđan Đoković na utakmici Zvezda Žalgiris u Evroligi u Beogradskoj areni Izvor: TV Arena sport/Screenshot