- Lekari navode da su zbog iskustava sa pacijentima odustali od više svakodnevnih navika, među njima su preterano korišćenje telefona, pušenje i korišćenje đakuzija.
- Mnogi su promenili odnos prema zaštiti od sunca, fizičkoj aktivnosti i održavanju zdrave telesne težine.
- Posebno ističu važnost konca za zube i upozoravaju da loše navike mogu imati dugoročne posledice po zdravlje.
Ako idete kod advokata, obično želite odgovore o pravu. Kada idete kod frizera, takođe se nadate da vam može pomoći sa bilo kojim pitanjima o nezi kose. Dakle, sasvim je logično da ako imate medicinski problem, idete kod lekara.
Ali dok lekare smatramo svemoćnim, sveznajućim ljudima koji su celog života radili na ostvarivanju svojih ciljeva – što jesu i postigli – oni su takođe ljudska bića. I kao ljudi, svakog dana učimo nešto novo, čak i u oblastima u kojima smo stručnjaci.
Zato zdravstveni radnici dele šta su naučili i primenili u svojim životima zahvaljujući svojim pacijentima:
1. Neurohirurg
Trenutno se borim sa saznanjem da stalno korišćenje telefona verovatno ima dugoročne posledice po moju koncentraciju (i vidim problem i kod „živih“ mlađih generacija), ali je teško odoleti.
2. Nanošenje kreme za sunčanje
Ne razumete koliko je važno akumuliranje izlaganja suncu dok ne iskusite rezultate godinama kasnije. Sada nanosim kremu za sunčanje čak i kada ne idem na plažu, posebno na lice, vrat i ruke.
Mlađi ja sam verovao da krema za sunčanje služi da spreči opekotine od sunca. Stariji ja zna da sunce čuva svoje prihode.
3. Previše rada
Gledanje kako se inače zdravi ljudi pogoršavaju zbog stvari poput raka, Parkinsonove bolesti, demencije itd. jednostavno me tera da idem na putovanje i pozovem porodicu.
4. Višak kilograma
Izgubio sam mnogo kilograma otkako sam radio na odeljenju intenzivne kardiologije. Kvalitet života gojaznih ljudi je jednostavno mnogo gori. Izgubio sam 18 kilograma, sada vežbam 5 puta nedeljno.
5. Fizijatar
Za mene, to mora biti nevežbanje i dozvoljavanje da težina, ograničena pokretljivost i nedostatak snage traju i pogoršavaju se tokom vremena. Toliko pacijenata to jednostavno prihvata kao deo starenja. To ne mora biti neizbežnost.
Nemojte me pogrešno shvatiti, važno je obratiti pažnju na druge medicinske probleme, očigledno. Uz to rečeno, apsolutno bi trebalo da radite nešto da biste ostali jaki i pokretni. Ako vam ikada bude potrebno da se oporavite od složenog medicinskog problema, operacije ili nepredviđenog zastoja, fizička sposobnost znatno poboljšava vašu sposobnost da se oporavite/održite visok kvalitet života.
Ako ništa drugo, vežbam da bih ostao jak i fizički sposoban. Malo sam se opustio tokom fakulteta i ranog medicinskog staža, ali nakon što sam video šta se dešava ako to nastavim, moj stav se potpuno promenio. Koristite svoje telo!
6. Stomatolog
Nisam počela da koristim konac za zube sve do fakulteta. Većina ljudi, uključujući i druge zdravstvene radnike, ne shvata vezu koju bakterije (i gljivice, virusi itd.) u našim ustima imaju sa našim opštim zdravljem. Naša usta nisu izolovane prostorije, mi unosimo i udišemo te bakterije, one takođe imaju sposobnost da lako uđu u naš krvotok kada postoji infekcija desni.
7. Cigarete
Više nikada neću pipnutu cigarete nakon što sam video da ne mali broj ljudi razvija psihotične bolesti od njih. Šizofrenija nije nešto što bih poželeo svom najgorem neprijatelju i nije nešto na šta se kockam.
8. Đakuzi
Ne koristim džakuzije. Nikada. Zamislite tešku alergijsku reakciju u plućima. Infekcije kože. Natapanje ćelija kože bakterijama itd. Ljudska supa - neka, hvala.
Stil / boredpanda.com
