Većina nas se tokom noći povremeno oznoji, a to obično pripisujemo tropskim noćima, lošim snovima ili pokojoj popijenoj čašici alkohola pred spavanje. U većini slučajeva, problem se može lako rešiti promenom vrste posteljine ili snižavanjem temperature u sobi u kojoj se spava. Ali u nekim slučajevima noćno znojenje može da ukaže da postoji ozbiljan zdravstveni problem.

Ako primetite bilo koji od narednih simptoma, obratite se svom lekaru opšte prakse.

profimedia0258502209.jpg
Foto: Profimedia

Dijabetes

Ako imate dijabetes - dijagnostikovan ili ne - nizak nivo šećera u krvi (hipoglikemija) može da izazove noćno znojenje. Dijabetičari koji uzimaju određene lekove - uključujući insulin - posebno su izloženi riziku od noćnog znojenja.

Gojaznost

Prekomerna telesna težina takođe može da bude razlog za noćno znojenje, jer otežava normalno regulisanje temperature.

shutterstock-695736313.jpg
Foto: Shutterstock

Apneja u snu

Ovo je stanje koje je vrlo teško kontrolisati. Ona uzrokuje prekide disanja tokom spavanja, što može da podstakne znojenje dok telo pokušava da ponovo uspostavi normalan ritam disanja.

Novi lekovi

Ako ste nedavno počeli s novom terapijom i primetili da se noću pojačano znojite, to može da bude nuspojava uzimanja novih lekova. To se dešava vrlo često, naročito kod uzimanja antidepresiva, hormonskih terapija i lekova za snižavanje temperature kod infekcija.

Rak

U nekim slučajevima izraženo noćno znojenje može da bude povezano sa određenim vrstama raka, poput limfoma i leukemije, naročito ako se javlja uz ekstremni umor, neobjašnjivi gubitak težine i povećane limfne čvorove na vratu, u pazuhu i preponama. Ako znojenje traje nedeljama i popraćeno je nekim od ovih simptoma, hitno se javite lekaru.

MENOPAUZA   stock-photo-woman-in-her-bedroom-on-a-hot-summer-night-she-is-enjoying-fresh-air-in-front-of-a-fan-2099879746.jpg
Valunzi su jedan od najčešćih razloga zašto se žene noću kupaju u znoju Foto: Stokkete/Shutterstock

Menopauza

Valunzi su jedan od najčešćih simptoma menopauze i mogu biti jako neprijatni.Noćno znojenje u menopauzi uzrokuju oscilacije estrogena, koje mogu prekomerno da aktiviraju hipotalamus - deo mozga koji reguliše telesnu temperaturu. Ovo može da izazove iznenadan nalet vrućine ili hladnoće, znojenje i često prekidanje ciklusa spavanja.
Hormonska terapija obično je prvi oblik lečenja za upravljanje simptomima perimenopauze i menopauze, a to uključuje i noćno znojenje. Vrsta hormona koja je nekoj ženi potrebna i doze koje se uzimaju razlikuju se od žene do žene. To treba da odredi isključivo lekar.

Infekcije

Bakterijske infekcije mogu da izazovu noćno znojenje jer telo naporno radi da bi se odbranilo od bolesti. Teže infekcije, poput tuberkuloze, takođe često uzrokuju izraženo noćno znojenje, ali i običan grip ili kovid, kao i respiratorne infekcije poput upale pluća ili bronhitisa.

Anksioznost

Visok nivo stresa može da podstakne nagli skok adrenalina, što uzrokuje znojenje. Reakcija može da bude pojačana ako noć provodite u stanju anksioznosti, što može da uzrokuje noćno znojenje.

stitna-zlezda-zdravlje.jpg


Problemi sa štitnom žlezdom

Štitna žlezda kontroliše regulaciju hormona i može ozbiljno da poremeti temperaturu tela. Ako je preaktivna (hipertireoza), metabolizam se ubrzava, što može da izazove znojenje. S druge strane, ako je nedovoljno aktivna ili ako uzimate preveliku dozu leka koji se koristi za lečenje nedovoljno aktivne štitne žlezde, sposobnost vašeg tela da reguliše temperaturu može da bude poremećena, što može da izazove povećano noćno znojenje.

I prestanak pušenja može biti razlog znojenja

Nikotin je stimulans koji utiče na centralni nervni sistem. Kad neko prestane da puši, nuspojava odvikavanja može da bude noćno znojenje.

01:13
Bojana Todorović Barbi Izvor: Kurir