Žena koja je doživela 101 godinu otkrila je svoje iznenađujuće opuštene tajne dugog života. Đang Juećin, majka sedmoro dece iz grada Venžou u istočnoj Kini, i dalje ima sve svoje zube i kaže da najviše uživa u grickanju poslastica dok gleda televiziju do ranih jutarnjih sati.
Uprkos godinama, Đang se drži veoma ležerne dnevne rutine. Jede samo dva prava obroka dnevno, ali se ne ustručava da uživa u kasnim noćnim grickalicama ako oseti glad, piše "Dejli mejl".
Spava do deset, a leže u dva ujutru
Ova stogodišnjakinja često ostaje budna čak do dva sata ujutru, a obično se ne budi pre deset sati pre podne. Čim ustane, uživa u šolji mirisnog zelenog čaja pre nego što se obuče i započne svoj dan.
Njena ćerka, Jao Songping, kaže: "Moja mama je baš kao tinejdžerka, prava noćna ptica! Uvek ostaje budna do sitnih sati, a onda se prirodno budi oko deset ujutru. Spaja doručak i ručak, a drugi obrok jede oko šest popodne. Ako ogladni noću, gricka čips i keks. Ali neka vas to ne zavara, kvalitet njenog sna je odličan, zaspi bukvalno nekoliko sekundi nakon što legne.“
Pad koji je promenio sve
Njena ćerka objašnjava da su majčine noćne navike počele pre nekoliko godina. Đang je nekada bila veoma aktivna, održavala je kuću besprekorno čistom, dočekivala goste i uživala u dugim šetnjama. Međutim, nakon pada u kojem je ozbiljno povredila ruku, porodica je preuzela sve obaveze na sebe. Pošto su joj dani postali slobodni od zadataka, počela je više da spava tokom dana, zbog čega joj je postalo teško da zaspi rano uveče. Tako je razvila naviku gledanja televizije, što je vremenom postao njen novi obrazac spavanja.
Najromantičniji par u kraju
Njen suprug Jao preminuo je pre mnogo godina, ali lokalno stanovništvo i dalje priča o njemu. Živeli su u istoj ulici decenijama i bili su poznati kao "najromantičniji par u komšiluku".
"Moja majka je nepismena i ne zna ni jedan jedini znak, dok je moj otac znao da čita i bio je njen lični prevodilac dok su bili mladi", priseća se ćerka Jao. "Kada su se zabavljali, prva stvar koju bi moj otac uradio nakon što primi platu bila je kupovina bioskopskih karata. Vodio bi je za ruku u salu, a ako ona ne bi razumela radnju filma, šaputao bi joj na uvo i objašnjavao. Kada bi bile smešne scene, imitirao bi glasove i gestove likova samo da je nasmeje."
Putovanja kao smisao života
Uprkos tome što je udovica i ima 101 godinu, Đang i dalje voli da putuje sa svojom decom i unucima. U poslednje dve godine obišla je više od 20 gradova, ispunjavajući svoje snove o putovanjima. Najviše voli da se priseća izleta na planinu Huangšan sa svojim suprugom, govoreći da je priroda tamo bila "lepa kao na slici".
"Prosvetljen život" bez ljutnje i zameranja
Ćerka Jao sumirala je tajnu svoje majke: "Moja majka je provela ceo život brinući o drugima, a retko misleći na sebe. Dobra ishrana, dobar san i šolja zelenog čaja svakog dana su sitnice. Najvažnije je što ona ima sjajan mentalni sklop. Ne ljuti se, ne shvata stvari preozbiljno i ne gaji zamerke. Moglo bi se reći da živi veoma prosvetljen život."
