Broj ljudi koji pate od dijabetesa, bolest u kojoj nivo šećera u krvi osobe postaje previsok, stalno raste i to se odnosi na oba tipa. Tip 1 karakteriše imuni sistem tela koji napada i uništava ćelije koje proizvode insulin. Tip 2, s druge strane, karakteriše se time što telo ne proizvodi dovoljno insulina ili ćelije tela jednostavno ne reaguju na insulin i čini oko 90 procenata dijagnostikovanih slučajeva dijabetesa.
Kao i svaka bolest, dijabetes ima niz znakova i simptoma koji mogu ukazivati na njega, ali telo takođe može slati signale kada je osoba u fazi predijabetesa. U ovom trenutku, nivo šećera u krvi je već viši od normalnog, ali ne dovoljno visok da bi se osoba klasifikovala kao dijabetes.
Znaci koji ukazuju na predijabetes
Osip se smatra „znakom upozorenja“ na predijabetes. Može se pojaviti na više mesta na telu, od stopala do ušiju. Njegov izgled takođe može da varira, zato obratite pažnju na sve kožne osipe, to vam može pomoći da na vreme otkrijete problem i izbegnete dijabetes.
Ljudi sa dijabetesom imaju pet vrsta osipa:
- dijabetička buloza
- dijabetička dermopatija
- dijabetička lipoidna nekrobioza
- digitalna skleroza
- sindrom dijabetičkog stopala
Dijabetička buloza je „bezbolni plik koji se može formirati na poleđini ruku i stopala, kao i na nogama i podlakticama“. Zbog svog izgleda, naziva se i „dijabetički plik“. Stanje je često kod ljudi sa dijabetičkom neuropatijom, gde su živci oštećeni dijabetesom.
Dijabetička dermopatija izaziva pojavu svetlosmeđih mrlja ljuskave kože na potkolenicama. Često mogu izgledati kao staračke pege i ne zahtevaju lečenje. Međutim, one su važan signal tela da nešto nije u redu.
Dijabetička lipoidna nekrobioza je povezana sa degeneracijom ili nekrobiozom kolagena i pojavljuje se kao osip na potkolenicama i uzrokuje crvene mrlje sa podignutim, sjajnim delovima kože sa žutim centrom. Gusti plakovi se formiraju zbog abnormalnih masnih naslaga. Lipoidna nekrobioza je češća kod žena.
Digitalna skleroza je stanje kada koža na nadlaktici postane stvrdnuta, debela i voštana. Glavni rizik je što može izazvati ukočenost u zglobovima prstiju. Ređe, stvrdnjavanje se može proširiti dalje na podlaktice, leđa, laktove i kolena. Dermatolozi mogu da obezbede lečenje za ovaj oblik osipa.
Sindrom dijabetičkog stopala su čirevi koji se razvijaju kao posledica traume kože. Mogu dugo zarastati, pa čak i inficirati se ako se koža stopala ne negova pravilno. Ovo je područje koje je najosetljivije kod dijabetičara.
Mitovi o dijabetesu koji vas mogu zavarati
Mit br. 1: Dijabetes se razvija zbog konzumiranja velikih količina šećera
Netačno reći da se dijabetes tipa 2 razvija kao rezultat prekomerne konzumacije slatke hrane. Ali šanse za razvoj ove vrste dijabetesa su veće ako imate prekomernu težinu ili ste gojazni, što može dovesti do defekta u delovanju insulina.
Mit br. 2: Dijabetes nije ozbiljna bolest
Oba tipa dijabetesa zahtevaju kontrolu i pridržavanje određenih pravila. Ako se dijabetes ne kontroliše, može dovesti do ozbiljnih (čak i opasnih po život) komplikacija, kao što su bolest bubrega (do terminalne bubrežne insuficijencije), kardiovaskularne komplikacije, razvoj sindroma dijabetičkog stopala i vizuelna patologija. Dobra kontrola dijabetesa može značajno smanjiti rizik od komplikacija, ali to ne znači da sama bolest nije ozbiljna.
Mit br. 3: Ako vam je dijagnostikovan dijabetes, morate prestati da jedete šećer
Ugljeni hidrati su važni izvori energije u telu. Podeljeni su u dve glavne vrste - jednostavne i složene. Jednostavne, ili „brze“, ugljene hidrate treba značajno smanjiti, jer kada se konzumiraju, glukoza u krvi brzo raste, što dovodi do značajnih fluktuacija njenog nivoa i negativno utiče na organizam.
Poželjniji su složeni ili „spori“ ugljeni hidrati. Potpuno isključivanje proizvoda koji sadrže „šećer“ dovodi do toga da telo mora da dobija energiju iz alternativnih izvora, pa se time toksične materije akumuliraju u telu.
Mit br. 4: Dijabetes je nasledan
Dijabetes melitus je bolest sa naslednom predispozicijom. Ali važno je napomenuti da se nasleđuje predispozicija za vrstu dijabetesa koju ima krvni srodnik, a ne sama bolest. Dakle, stručnjaci podvlače da na pojavu dijabetesa presudni uticaj ima način života - ukoliko se nezdravo hranite, takođe ni ne trenirate i imate višak kilograma - umnogome povećavate rizik da se suočite sa ovim ozbiljnim zdravstvenim problemom.
