Čuveni doktor Oz svaki dan započinje lekovitim napitkom prepunim blagotovrnih sastojaka, jer sadrži sve što vam je potrebno za savršen dan, ali i savršeno zdravlje!
Ovaj sok blagotvorno deluje na tegobe kao što su visok krvni pritisak, problemi sa kožom, kostima, astmom i varenjem.
Osim toga, zdravi napitak snižava nivo lošeg holesterola i pomaže u mršavljenju, pa nemate razloga da ga ne napravite već danas!
Sve što vam je potrebno jeste 2 jabuke srednje veličine, 3 stabljike celera, 1 krastavac, izrendan đumbir (koren 2,5 cm), pola limuna sa korom (možete je izrendati), 1 limeta s korom, 150 g peršuna i 60 g spanaća.
Sve sastojke sitno iseckajte, pomešajte i izmiksujte u sokovniku ili blenderu.
Ako niste navikli na konzumiranje prirodnih sokova, može se desiti da vam se na prvi gutljaj napitak ne svidi. Ali, taj problem se vrlo lako rešava - dodajte u njega još koju jabuku, pa će biti slađi i ukusniji!
Inače, uz ovaj napitak i čuvena Opra Vinfri započinje svoj dan! Uživajte!
