Kako starimo, i muškarci i žene imaju povećan rizik od srčanog udara. Međutim, žene koje su već prošle kroz menopauzu su u najvećem riziku, a evo i zašto.
Žene nakon menopauze treba još pažljivije da vode računa o zdravlju srca. Dr De Liza Fervezer, istraživač kardiovaskularnih bolesti u Mejo Klinici, objašnjava da je smanjenje nivoa estrogena glavni uzrok tome.
- Estrogen pruža izuzetno zaštitno dejstvo protiv srčanih bolesti kod žena, što je zaista razlog zašto se rizici povećavaju kod žena, u većini slučajeva nakon menopauze i kasnije u životu - objašnjava dr Fervezer.
Doktorka Fervezer kaže da estrogen pomaže u zaštiti od srčanog udara sprečavanjem upala koje doprinose nakupljanju plaka u koronarnim arterijama. Ali nakon menopauze, kada nivoi estrogena drastično padnu, stvari se menjaju.
- Promenjen je izgled plaka i povećana je šansa da dođe do pucanja, a zapravo, žena iz imunološke perspektive počinje više da liči na muškarca, kaže dr Fervezer.
Nedostatak estrogena dovodi do smanjenog tonusa krvnih sudova, dalje do grčenja istih i povećanja arerijskog pritiska što onda pogoršava već pokrenut aterosklerotski proces i mogućnost za kardiovaskularni događaj.
Šta bi žene u postmenopauzalnom periodu trebalo da čine kako bi očuvale zdravlje srca?
- Treba zaista pažljivo pratiti faktore rizika. Dakle, pratite nivo krvnog pritiska i holesterola, održavati zdravu težinu, jesti hranu koja je dobra za srce, redovno vežbati i ne pušiti. Srčane bolesti se mogu sprečiti i lečiti. Nikad nije kasno da počnete bolje da brinete o sebi - kaže dr Fervezer.
NE PROPUSTITE
Bonus video:
