Proleće je najlepše doba godine jer priroda počinje da se budi, ali je takođe i ključno doba godine za sezonske alergije. Kako biljke počinju da cvetaju one oslobađaju i polen, pa milioni ljudi sa polenskom ALERGIJOM počinju da šmrču i kijaju.
Ne postoji univerzalno rešenje da se zaštitite, ali možete preduzeti neke korake prevencije. Najveći okidač prolećne alergije je polen. Drveće, trava i korov oslobađaju ova sićušna zrna u vazduh kako bi oplođavala druge biljke.
Kada ove čestice dospeju u nos nekoga ko je alergičan, one utiču na imuni sistem koji pogrešno vidi polen kao opasnost i oslobađa antitela koja napadaju alergene. To dovodi do oslobađanja histamina u krv.
Histamini izazivaju curenje iz nosa, svrab u očima i druge simptome koji su vam dobro poznati ukoliko imate alergije. Polen može da putuje miljama, tako da se ne radi samo o biljkama u vašem komšiluku.
Broj polena ima tendenciju da bude posebno visok u prozračnim i vedrim danima kada vetar pokupi ova zrna i nosi ih kroz vazduh. Kišni dani, s druge strane, ispiraju alergene.
Polen nije jedini pokretač sezone alergija. Sa prolećnim kišama raste nivo buđi unutar i izvan vašeg doma. Prolećno čišćenje će pokrenuti i grinje u celoj kući.
Najčešći simptomi prolećnih alergija su:
- Curenje iz nosa
- Gušenja
- Suzne oči
- Kijavica
- Kašljanje
- Svrab očiju i nosa
- Tamni krugovi ispod očiju
Ukoliko primetite neki od ovih simptoma najbolje je da se obratite svom lekaru. Moguće da će vas uputiti kod alergologa na različite testove kako bi utvrdio tačnu dijagnozu a samim tim i adekvatnu terapiju.
Različiti su testovi na alergije, a jedan od najčešćih je test na koži koji uključuje bockanje površine kože malom količinom alergena. Ukoliko ste alergični na datu supstancu formiraće se mala reakcija u vidu crvenila ili blagog otoka. Prema tome će specijalista utvrditi stepen alergije.
5 saveta za čuvanje i prevenciju:
- Pokušajte da ostanete u zatvorenom prostoru kad god je nivo polena veoma visok. On najčešće dostiže svoj vrhunac u jutarnjim časovima.
- Držite vrata i prozore zatvorene tokom prolećnih meseci kako biste sprečili alergene. Prečišćivač vazduha takođe može biti od pomoći.
- Često čistite vazdušne filtere u vašem domu. Takođe, očistite police za knjige, ventilacione otvore i druga mesta gde se polen može sakupljati.
- Operite kosu nakon boravka na otvorenom ili u prirodi, jer se alergen može nakupiti u njoj.
- Nosite masku prilikom usisavanja jer ono može da podigne polen, buđ i prašinu koji su bili zarobljeni u vašem tepihu.
NE PROPUSTITE
