Učesnici su opisali kako je teško bilo iskusiti, razumeti i nositi se sa simptomima korona virusa, a razgovarali su i o spektru podrške koja im je bila neophodna – od ljudi, putem interneta, kroz komplementarne terapije, specijalnu ishranu i suplemente, kao i kroz formalnu zdravstvenu zaštitu.
Niko od ovih pacijenata nije bio hospitalizovan, a pola njih nije bilo testirano budući da je testiranje bilo retko u tom periodu pandemije. Od ukupnog broja testiranih, samo jedan je bio pozitivan na korona virus.
Covid-19 ostavlja posledice na celo telo
Žena koja je učestvovala u istraživanju kazala je kako je pre bila fizički aktivna, ali da zbog iscrpljenosti sada jedva hoda. Izrazila je zabrinutost zbog stanja svojih pluća, objasnivši kako nakon manjeg napora oseća bol u desnom plućnom krilu.
“Uživala sam u trčanju, vežbanju, i sličnim stvarima. Sada retko izlazim i u šetnju jer znam ako hodam do kraja ulice da ću osetiti bol.”
Pacijenti pokušavaju bilo šta kako bi se nosili sa simptomima
Fejsbuk grupe podrške su vrlo popularne među onima koji se bore sa dugotrajnim simptomima Covid-a. Jedna 42-godišnjakinja kazala je kako je počela uzimati vitamin D, zatim kombinacije vitamina C i cinka, da bi nakon izvesnog vremena postala nesigurna šta koristiti dalje. “Prestala sam da uzimam bilo šta neko vreme, a onda sam opet uključila vitamin D i B-12, zbog osećaja vrućine u stopalima. Uzimam također probiotike i omega-3 suplemente.”
Neki od pacijenata su rekli kako su se podvrgnuli akupunkturi, masažama i drugim tretmanima.
Teško je kad vam doktori ne veruju
Mnogi učesnici studije istakli su kako su imali poteškoće u pristupu nezi, jednim delom jer simtpomi koje su imali doktori nisu priznavali kao zabrinjavajuće. Svi pacijenti koji su uzeli učešće u studiji naglasili su značaj pronalaska pravog lekara, koji će im verovati i ozbiljno shvatiti njihovu brigu.
Simptomi koji se vraćaju su teški
50-godišnja pacijentica je opisala tegobe s povratnim simptomima, što su iskusili mnogi oni zaraženi s korona virusom. U jednom momentu osećate kako se stanje popravlja, a onda vas opet pogodi neopisivi umor ili čak neki drugi simptomi.
“Još uvek sam osećala težinu na prsima. A onda sam se nakon otprilike 14, 15 dana probudila jednog jutra i više je nije bilo. Pomislio sam: gotovo je. Bilo je to takvo olakšanje, mogu se setiti tog osećaja,” kazala je, dodavši kako su se simptomi vratili nakon nekog vremena. “Osećala sam se kao da me nešto pregazilo”.
Uskladite ritam sa svojim stanjem
Mnogi dugotrajni Covid pacijenti naveli su kako je bitno ne preterivati s bilo kakvim aktivnostima, kako bi se izbegao povratak simptoma. 34-godišnja pacijentkinja rekla je da su njeni simptomi toliko loši da ne može očisiti šargarepu odmah nakon što je očistila krompir– morala je da se odmori između te dve naizgled jednostavne radnje
.
Grupe podrške su blagoslov, ali potrebno ih je kontrolirati
Tokom pandemije mnogi su ljudi s dugotrajnim simptomima virusa tražili utehu i podršku na društvenim mrežama. Ali neki su naglasili da i to može prilično pokrenuti teskobu.
“U početku je bilo vrlo ohrabrujuće što nisam bila sama, i nisam se osećala kao da sam jedina u toj situaciji, ali posle postaje zastrašujuće i pokušavam ih izbegavati jer utiče na moje mentalno zdravlje i čini mi se da više ne donosim logične zaključke o nekim stvarima,” rekla je 34-godišnja pacijentkinja.
Druga pacijentkinja je rekla kako se trudi da ne čita previše saveta na Fejsbuk grupama jer je čine depresivnom i pomalo nervoznom.
Bitno je da vas neko sasluša
Mnogi od onih koji još uvek boluju od Covid-a jednostavno su želeli da se njihovi glasovi čuju - i da se njihovo iskustvo prepozna.
“Moram reći da je bilo jako snažno iskustvo razgovarati s doktorima opšte prakse. Samim tim što su me saslušali i što sam osećala da me neko razume, iako znate da nisu mogli učiniti ništa,” istakla je 42-godišnja pacijentkija.
