PREPORUKA

Limunada sa lavandom otklanja glavobolju i anksioznost: Obožavaćete ovaj prelep i ukusan napitak! (RECEPT)

Ne može da vam se ne svidi! 

Lepi & Zdravi 06.03.2019. - 18:53h Autor: Stil
Foto: Shutterstock

Broj osoba koje se bore sa anksioznošću je u porastu, i ovo mentalno stanje više ne bi trebalo ignorisati. Još ako svaki dan imamo glavobolje - lavanda je jedino što povezuje ova dva stanja.

 

Može se koristiti za lečenje oba, a za razliku od konvencionalnih lekova, lavanda je bezbedno i efikasno rešenje. Zato vam predstavljamo ovaj napitak, koji predstavlja idealnu kombinaciju ukusa i dobrobiti koje pruža i preporučujemo vam da probate! 


Lavanda je prirodni saveznik vašeg zdravlja: Umiruje želudac, um, kožu i pomaže kod peruti

foto: Shutterstock

Sastojci:

 

  • 1 čašica sirovog meda
  • 5 čaša filtrirane vode 
  • 1/4 čašice sušene lavande (organske, za kuvanje)
  • 6 limunova (oljušenih i isceđenih)

 

Priprema: 

 

Stavite polovinu ukupne količine vode da provri, sklonite šerpu sa vatre i dodajte sušenu lavandu. Ostavite da se to lepo natopi jedno 20-ak minuta, promešajte i onda ostavite da se ohladi na sobnoj temperaturi. 

Procedite i zasladite medom. Dodajte limunov sok i ostatak vode. Sve to promešajte i držite u frižideru. 

 

Druge upotrebe lavande u tretmanu anksioznosti i glavobolje:

 

Dodajte 5-6 kapi esencijalnog ulja lavande u kadu prilikom kupanja, ako vam je koža suva. 

 

Raspršite 10-12 kapi ulja lavande u prostoriji u kojoj se nalazite tokom dana kako biste smanjili nivo stresa. 

 

Dodajte 2 kapljice ulja lavande na oko 30 grama vašeg omiljenog nerafinisanog organskog ulja (bademovog, maslinovog, itd.) kako biste napravili svoje hranljivo ulje za telo i poboljšali svoj ten, odbili insekte i imali dobar i kvalitetan san noću.

 

(Stil.kurir.rs)

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs