SVI JOJ ZAVIDE NA IZGLEDU

Tajna njene vitke linije i isklesanih trbušnjaka: Džej Lo jede samo ove namirnice! (FOTO)

Kako bi zadržala svoju vitku liniju, latino diva redovno vežba, ali i praktikuje popularnu dijetu

Star look 25.01.2019. - 14:32h Autor: Stil/Super Žena
Foto: Profimedia

Holivudska glumica i pevačica Dženifer Lopez (49) važi za jednu od najzgodnijih žena na svetu, a svojuliniju održava vežbanjem i ishranom.

 

Džej Lo svakog dana odlazi u teretanu i radi iscrpljujuće vežbe u društvu svog dečka Aleksa Rodrigeza.  Popularni par je osmislio i pokrenuo izazov "10 dana bez šećera i ugljenih hidrata", koji se brzinom svetlosti proširio internetom.

 

Džej Lo se četvrtog dana ove popularne Keto dijete pohvalila fanovima fotografijom isklesanih trbušnjaka na stomaku.

 

 "Četvrti dan i osećam se malo bolje. Ko je sa mnom?", napisala je u opisu slike.

 

Evo čega se odriče Dženifer Lopez (50) da bi izgledala mlado: Red gladovanja, red vežbanja! (FOTO)

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Jennifer Lopez (@jlo) on

Poznati par trenutno jede sveže povrće, pirinač i ribu

 

"Ispostavilo se da ste stalno gladni kada ne jedete slatko i ugljene hidrate. Zato sada pokušavamo da nađemo site obroke“, priznala je Džej Lo prvog dana dijete.

 

Ovako vežba Dženifer Lopez (49): Donosimo vam ceo trening izvajane dive! (FOTO)

foto: Profimedia

Kada ste na ovoj dijeti poželjne namirnice su: meso, jaja, prirodne masti kao što su maslac i maslinovo ulje, riba i plodovi mora, povrće sa smanjenim udelom ugljeno hidrata, tvrdi sirevi, orašasti plodovi, a ponekad deo vašeg jelovnika može biti i bobičasto voće.

 

Zabranjene namirnice su one koje sadrže velike količine šećera i ugljenih hidrata, a to su: testenine, hleb, sokovi, slatkiši, krompir, voće, pivo, mleko i jogurti sa smanjenim udelom masti.

 

Ovakvu je dosad niste videli: Dženifer Lopez isfurala neobične tanga pantalone i pokazala trbušnjake! (FOTO)

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Razmena sadržaja

Inicijalizacija u toku...