stesala se
MIA BORISAVLJEVIĆ SKINULA JE 9 KG POSLE POROĐAJA: Izbacila je samo 2 namirnice, a kilaža joj se nikada nije vratila
Mia Borisavljević nakon porođaja uspela je da skine čak 9 kilograma uz jednostvano pravilo kojeg se strogo pridržavala.
Autor:
Mia Borisavljević važi za jednu od najzgodnijih pevačica na javnoj sceni, a činjenica da i posle dva porođaja izgleda zategnuto i vitko, mnoge je iznenadila.
Međutim, kao i svaka žena, ugojila se u trudnoći, dok je samo par meseci nakon porođaja uspela da skine čak 9 kilograma. Zanosno telo nije došlo samo od sebe, a pevačica se strogo pridržava određenih pravila koji se tiču ishrane.
"Ne jedem belo brašno i šećer! Kada to izbacite iz ishrane, u jelovniku vam ostanu samo zdrave namirnice: voće, povrće i meso. Posle porođaja sam skinula devet kilograma, tako da mi je ostalo još malo do idealne kilaže", rekla je Borisavljevićava za Hit, pa je istakla da vodi računa o načinu ishrane čitavog života.
"Inače ne jedem grickalice i ne pijem gazirane sokove, tako da nisam mnogo morala da menjam ishranu. Jedino čega sam se skroz odrekla jesu slatkiši. Ranije sam ih jela, i to uglavnom nedeljom, tog dana bih sebi dala oduška. Tada bih znala da pojedem kolač i neki kupovni slatkiš", rekla je Mia.
Uprkos činjenici da je liniju dovela do savršenstva, Mia se nije vratila nezdravim namirnicama, dok smatra da mnogi pokleknu, štoi je velika greška.
"Međutim, sada ih uopšte ne jedem iako nisam za neke velike restrikcije. Kada se odreknete nečega jer morate, a ne zato što želite, kasnije ste željni toga i pokleknete. Zbog toga neki ljudi brzo vrate kilograme koje su skinuli", rekla je Mia.