Važan faktor za zdravlje

Svetski dan spavanja: Spavalice, danas dajte sebi oduška!

Svetski savez medicine sna na ovaj način želi da smanji probleme sna kroz bolju prevenciju i lečenje poremećaja
Vesti 13.03.2017. - 13:26h Autor: Tanjug
Foto: Shutterstock

Svetski dan spavanja - neobičan praznik omiljen svim spavalicama obeležava se danas, 13. marta.

 

Ova praksa uvedena je 2008. godine sa ciljem ukazivanja na važnost spavanja sa aspekata medicine, obrazovanja, društvenog života i sigurne vožnje.

 

Svetski savez medicine sna na ovaj način želi da smanji probleme sna kroz bolju prevenciju i lečenje poremećaja, kao što su pospanost i nesanica koji, prema mišljenju strčnjaka, predstavljaju globalnu epidemiju koja preti zdravlju i kvalitetu života.

 

San je važan faktor za ljudsko blagostanje, a ima direktan uticaj na mentalno, fizičko i emocionalno zdravlje kako odraslih, tako i dece, a san je potreba i privilegija, ali često je ugrožena zbog navika savremenog života.

 

Dremnite posle ručka bar sat vremena i podmladićete mozak: Neurolog savetuje!

 

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Razmena sadržaja

Inicijalizacija u toku...