Sa odlaskom leta, ljudi se većinom opuste kada je reč o ishrani i vežbanju, pa ne čudi što je jesen godišnje doba tokom kojeg se ljudi najviše goje - zaključila je jedna britanska studija.
Otkriven je i podatak da ljudi u jesenjem periodu u proseku dobiju oko 2,2 kilograma, a tokom zime 1,8 kilograma, a većina ispitanika priznala je da o skidanju nakupljenog viška razmišlja tek posle novogodišnjih praznika.
Uzrok tome jeste to što su tokom jeseni i zime dani kraći, pa ljudi više vremena provode pred televizorom i uživaju u grickalicama, za razliku od leta koje lepim vremenom mami u šetnje, izlaske i plivanje.
OVDE pročitajte koje nam prednosti donosi jesen!
Decembar je proglašen za "najdeblji mesec" u godini, jer se tada dobija najviše kilograma, a odmah iza njega na skali nalazi se septembar, sa prosekom od jednog kilograma više - piše Dejli mejl.
Takođe, smatra se da je najgori dan za liniju subota, a odmah zatim nedelja i petak, tokom kojih se unese najviše kalorija. Nekoliko istraživanja potvrdilo je da je ponedeljak najbolji dan za dijetu, kao i mesec januar i jun.
"Ljudi leti drže stroge dijete kako bi dobro izgledali na plaži, ali sa prvim lošim vremenom dolazi opuštanje. Zato ne treba da čudi podatak da je jesen "najdeblji" period u godini" - istakli su predstavnici za javnost kompanije "Forza Supplements", koja je obavila istraživanje.
