Tag: užina

• 

  UKUSNO I ZDRAVO

  Ovo je najzdravija užina na svetu: Čuva srce, reguliše rad creva i topi kilograme! (RECEPT)

  28-11-2020

  Pojedite ovo između obroka i sa zdravljem i kilažom nikad nećete imati problema

• 

  saznajte više

  Užine koje tope kilogramen i gase želju za slatkim: 6 kombinacija koje ćete obožavati!

  07-11-2020

  Bilo da želite da se rešite nekoliko kilograma ili samo nastojite da jedete zdravije, dostizanje ciljeva može biti teško. Manji unos kalorija je stub mršavljenja, ali osećaj sitosti i zadovoljstva važniji je nego što se misli. Zbog nervoze i gladi mnogi odustanu od zacrtanih ciljeva. Zdrava užina vam pomaže da zavarate želudac i izbegnete napade gladi koji dovode do toga da za večeru pojedete mnogo više nego što bi trebalo.

• 

  saznajte više

  Da li su našem organizmu potrebne užine? Napokon imam odgovor na ovo pitanje!

  09-07-2020

  Svako ko se ikada upustio u guglovanje načina ishrane zna koliko je ovaj svet, osim toga što je podložan ponekad suludim trendovima, na prvi pogled i prilično kontradiktoran.

• 

  Probajte

  Šakšuka - savršeno jelo bez mesa: Arapski specijalitet koji se ne zaboravlja!

  25-10-2020

  Dobri recepti nikad nisu naodmet, bez obzira na to u koje doba dana mogu da se konzumiraju i odakle potiču. Ono što jeste važno je koji su sve sastojci neophodni za kompletno uživanje i koliko vremena morate potrošiti na pripremu.

• 

  Odlično se slažu uz TV i pivo

  Mladi krompirići u susamu: Spolja hrskavi, unutra mekani kao puter! (RECEPT)

  15-05-2019

  Vreme je za mlade krompiriće. Uživajte u njihovom divnom ukusu

• 

  Po bakinom receptu

  Buhtla sa džemom i orasima: Savršen doručak za svako dete! (RECEPT)

  12-05-2019

  Ova buhtla je idealno rešenje za užinu, doručak ili večeru uz šolju mleka

• 

  obavezno pročitajte

  Humus je najzdraviji namaz na svetu: Sadrži kalcijum i magnezijum, čuva srce i liniju!

   3 224

  04-08-2018

  Ukusni namaz od leblebija, koji čini sastavni deo mnogih srednjoistočnih kuhinja, tek je unazad nekoliko godina dobio na popularnosti u zapadnim zemljama. SAD u poslednje vreme beleži značajan rast potražnje za humusom i to zbog toga što je on prepoznat kao bezglutenska namirnica, zbog čega su se brojni Amerikanci, ali i Srbi, zainteresirali za ovaj zdravi namaz. Ali koliko je humus zaista zdrav? Evo šta kažu stručnjaci...

• 

  Idealan međuobrok

  Idealna užina: Ako jedete ove namirnice ostaćete siti i fit!

  23-06-2018

  U borbi s kilogramima hranu ne treba gledati kao neprijatelja, jer su mnoge namirnice bogate dobrim mastima, koje podstiču mršavljenje i podupiru celokupno zdravlje

• 

  Super saveti sa one s manjkom vremena

  5 jednostavnih pravila zdrave ishrane: Za pripremu ove hrane potrebno je nekoliko minuta!

  18-03-2018

  Ne brinite, radi se o zaista jednostavnim smernicama za svaki dan!

• 

  Isplanirajte ishranu

  Više štete nego koristi: 3 vrste namirnica od kojih smo samo još više gladni!

  26-12-2017

  U zabludu nas često dovedu razni saveti o zdravoj ishrani zbog kojih nam, na naše čuđenje, celo jutro stomak zavija od gladi