Plank vežba

#

Plank vežba

Fitnes i Nutricija

JEDNA VEŽBA I 1 MINUT DNEVNO ZATEŽE SVAKI MIŠIĆ: Za 3 nedelje imaćete telo iz snova bez po muke

OVA VEŽBA ZATEŽE BAŠ SVAKI MIŠIĆ, TOPI SALO, UMANJUJE BOLOVE U LEĐIMA: Dovoljno je da je radite 5 minuta dnevno! (VIDEO)

ZA 28 DANA IMAĆETE LINIJU KAO JELENA GAVRILOVIĆ: Glumica ovu vežbu radi svaki drugi dan! (FOTO)

1 vežba, 21 dan kasnije ravan stomak i čvrsta zadnjica: Do kraja januara 2019. imaćete telo iz snova! (FOTO)

Ova mama je svetski hit, a tek da vidite njenog sina: Šta ume beba genije! (VIDEO)

Pokušajte, vredi

28 dana, jedna vežba i 3 pravila ishrane: Fitnes izazov doktora Oza za telo kao sa modne piste!

Sad je vreme da se spremite za bikini: Vežba bez pokreta vaja telo za 28 dana! (FOTO)

Odlični rezultati

Po receptu Mirande Ker: Trening od 15 minuta gađa najkritičnije tačke na telu! (FOTO)

Vežba bez pokreta koja zateže svaki mišić: Najbrži put do izvajanog tela! (FOTO)