Tag: Pravila ishrane

• 

  korisno je znati

  Pridržavajte se pravila: Ovo je period dana kada treba da unesete ugljene hidrate u organizam!

  6

  31-08-2018

  Unos ugljenih hidrata je neophodan kako biste bili puni energije, a možda niste znali da je određeni period tokom dana idealan za njegov unos.

• 

  Uspeh zagarantovan

  Izmerite se danas, i počnite da poštujete ovo pravilo: Do kraja meseca smršaćete bar 3 kg!

  10

  10-04-2016

  Danas je 10. april i treba da se izmerite i počnete sa poštovanjem ovog pravila. Sledeći put to učinite tačno 1. maja, odnosno za tri nedelje

• 

  Ovako može svako

  6 zlatnih pravila ishrane po ajurvedi: Usvojite barem tri!

  5

  13-01-2015

  Uz obrok pijte tečnost sobne temperature, jer hladno piće (voda) usporava dobro varenje