Frustracije u krevetu veliki su neprijatelj zdrave veze, a ukoliko samo muškarac doživljava orgazme, za ženu to može biti vrlo stresno. Nekada nije problem u načinu na koji to radite, već u načinu na koji (ne)uživate pa vam sledeći saveti mogu biti od pomoći ukoliko želite da napokon doživite i vaginalni orgazam.
1. Budite dovoljno vlažne
Kada žena kaže da ne uživa u penetraciji, onda to znači da se nije dovoljno ovlažila, kao i da je seks započet prerano. Svi već znamo da "vlaženje" kod žene nije mehanički proces već rezultat njene opuštenosti i uzbuđenosti koji mogu varirati. Ukoliko vas vaš partner nije dovoljno uzbudio, recite mu šta želite ili jednostavno pokušajte kasnije kada budete više raspoložene. Važno je da vagina bude dovoljno vlažna.
2. Osećajte se dobro
Ukoliko ste bliski sa partnerom, to će odigrati veliku ulogu i u vašem opuštanju. Ako imate probleme u komunikaciji, verovatno ćete, sklono ženskoj prirodi, razmišljati od drugim stvarima (problemima) i nećete moći da se opustite dovoljno da biste uživale.
3. Pronađite pravi ugao
Ako se držite samo jedne poze u seksu, šanse da ćete doživeti vaginalni orgazam ravne su nuli. Svaka žena ima drugačije osetljivo genitalno područje i mora da zna šta voli kako bi to prenela svom partneru. Zato, eksperimenitišite - probajte sve poze i pronađite onu koja vam najviše nadražuje G tačku. Dakle, nije važno da vaše poze izgledaju kao iz knjiga ili porno filmova, već da muškarac penisom iz pravog ugla nadražuje G tačku.
4. Fokusirajte se na osećaj
Iskustvo vaginalnog zadovoljstva nije samo u tome da osetite kako se "dole nešto dešava". Recite svom partneru da ne drži samo "jedan tempo" dok ulazi u vas. Zatražite da vas izaziva jačinom i brzinom odnosa. Time ćete se više uzbuditi. Orgazam jeste važan, ali ga nećete doživeti ako ne uživate u procesu koji mu prethodi.
5. Sinhronizujte telo sa partnerovim
Vi ste ta koja najbolje zna kada i kojom brzinom želi penetraciju, stoga svojim telom uskladite partnerovo tokom seksualnog odnosa. Pronađite ritam koji vam odgovara i onda se krećite. Ako želite orgazam, morate da budete aktivne. Vi ste ujedno i primalac, i davalac, ako znate da uživate u seksu.
