Ručak na kašiku je sve što tražimo kako starimo. Lako se vari, ne goji, a greje stomak. Recept za potaž od bundeve je jednostavan, brzo se pravi a čak možete i da ga nosite na posao u termos čaši.

Potrebno je: 

  • 400gr bundeve (iseckane na kockice)
  • 4 šargarepe (Iseckane na kolutove)
  • 1 veći krompir (Iseckan na kockice)
  • 1,5 l vode
  • svež peršun
  • 3 čena belog luka
  • 2 manja crna luka
  • so, biber

Priprema: Luk izdinstajte na malo ulja, dodajte začine i ostalo povrće. Nalijte vodu i kuvajte. Kada se skuva sve izblendajte i podesite gustinu sa još malo vode. Na kraju možete da dodate prepečeni hleb i malo peršuna.

shutterstock-1787211746-1.jpg
Foto: Shutterstock