Ovsena kaša može se pripremati na različite načine i s mnogobrojnim dodacima. U kasnu jesen, posebno će dobro odgovarati ovsena kaša koja ima ukus pite od jabuke, ali mnogo manje kalorija od tog dezerta.

Sastojci:

  • 50 grama ovsenih pahuljica
  • 120 ml vode
  • 120 ml mleka
  • 1 velika jabuka
  • 1 kašičica putera
  • 1 kašičica smeđeg šećera
  • 1kašičica cimeta
  • šaka oraha

(Stil.kurir.rs)

Vruća ovsena kaša idealan je način za početak dana. Reč je o finom i zasitnom jelu punom proteina koji nam daje dovoljno energije za obavljanje svih potrebnih sitnica.