Obavezno pročitajte!

Dajete deci voćni sok uz doručak: Kada ovo pročitate neće vam više pasti na pamet!

 

Zbog vitamina C koji sadrži narandža, mnogi roditelji svojoj djeci uz doručak posluže i sok od tog voća

Vaše dete & vi 30.05.2018. - 13:38h Autor: vecernji.hr
Foto: Shutterstock

Neki ne mogu ni da zamisle da započnu svoj dan bez šolje crne kafe, a drugi, uz svoj nezaobilazan najvažniji obrok u danu, doručak, sok od narandže.

Zbog vitamina C koji sadrži narandža, mnogi roditelji svojoj deci uz doručak posluže i sok od tog voća, ali problem je ako se radi o kupovnom, ne sveže ceđenom soku, jer prvi sadrže veće količine fruktoze, voćnog šećera.

 

Istraživanje je pokazalo da deca koja tri ili više puta nedeljno uz doručak piju i kupovni sok od narandže, imaju 50 posto više rizika da postanu gojazna.

 

Naučnici sa Univerziteta u Beču ispitali su prehrambene navike 652 dece u uzdrastu od 13 godina i otkrili da je ispijanje soka od narandže tri puta nedeljno, imalo uticaja na prekomernu težinu kod dece, kao i preskakanje tog obroka.

 

Deca koja piju vodu za doručak, imaju za 40 posto manji rizik da postanu gojazna, navodi se u rezultatima istraživanja.

 

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Razmena sadržaja

Inicijalizacija u toku...