Godinama kasnije i dalje imamo stav da se u domaćinstvu moraju "ubiti sve bakterije". Postoji realan razlog da se odreknemo kućne hemije što pre.
Redovno dugotrajno izlaganje aerosolnim sredstvima za čišćenje povećava rizik od oštećenja pluća, slično pušenju 20 cigareta dnevno!
Kućna hemija: Kako trujemo sebe i svoje najmilije
Studija objavljena u American Journal of Respiratori and Critical Care Medicine ispitala je proizvode za čišćenje kuće, uključujući aerosole i druga sredstva za čišćenje. Iako studija nije razmatrala uticaj hrane na rizik od raka pluća, imala je za cilj da otkrije kako proizvodi za čišćenje oštećuju pluća i ometaju njihovu funkciju.
NE PROPUSTITE
U prvoj studiji ove vrste o proizvodima za čišćenje doma, norveški istraživači su pronašli neke važne rezultate. Evo ključnih zaključaka:
U studiji je učestvovalo 6.000 žena starijih od 20 godina. Istraženi su dugoročni efekti proizvoda za čišćenje na zdravlje disajnih puteva, uključujući smanjenu funkciju pluća i opstrukciju disajnih puteva. Naučnici su proučavali i ljude koji čiste kuću i one čija je profesija bila vezana za čišćenje. Studija je posmatrala zapreminu prinudnog izdisaja u jednoj sekundi, što je koliko vazduha možete izdahnuti iz pluća u sekundi. Takođe su posmatrali forsirani vitalni kapacitet. Ovo je koliko vazduha možete izdahnuti iz pluća nakon dubokog udaha. Dok se oba ova faktora disanja prirodno smanjuju sa godinama, istraživanja su pokazala da redovna upotreba hemikalija za čišćenje ubrzava propadanje pluća.
Čišćenje samo 20 puta nedeljno tokom 20 godina rezultiralo je značajnim oštećenjem pluća. Profesionalni čistači na poslu su iskusili oštećenje pluća uporedo sa pušenjem 20 cigareta dnevno tokom 10 do 20 godina.
Istraživači pretpostavljaju da iritantni sastojci u proizvodima za čišćenje uzrokuju štetu na različite načine, uključujući:
- Izaziva disfunkciju imunološkog sistema
- Inflamacija zapaljenje sluzokože
- Oštećenje disajnih puteva na ćelijskom, strukturnom i tkivnom nivou
NE PROPUSTITE
Naučnici daju neke preporuke:
Uštedite novac i sačuvajte svoja pluća jednostavnim korišćenjem manje sredstava za čišćenje. Komercijalna sredstva za čišćenje nisu obavezna da otkriju sve nečistoće, tako da je nemoguće tačno znati šta se nalazi u određenoj mešavini i kako će to uticati na vaše zdravlje kratkoročno i dugoročno. Izbegavajte ona sredstva sa raspršivačem kad god je to moguće. Ako morate da ih koristite, prvo prskajte na krpu da biste smanjili količinu udahnutih kapljica. Za čišćenje koristite krpe od mikrovlakana i vodu.
Tamna strana proizvoda za čišćenje doma
Studija koja povezuje upotrebu sredstva za čišćenje sa ekvivalentnom štetom od pušenja cigareta bi svakako trebalo da vas navede na razmišljanje. Ali postoje desetine i desetine drugih recenziranih, objavljenih studija koje pokazuju kako štetni deterdženti utiču na naša tela.
Evo glavnih preporuka:
Većini ljudi nisu potrebna industrijska dezinfekciona sredstva da bi očistili svoj dom. Za čišćenje koristite sastojke kao što su belo sirće, soda bikarbona i kastiljski sapun. Ako vam je potreban snažniji čistač, koristite eterična ulja koja ubijaju bakterije. Kada ste u nedoumici, izaberite proizvode bez mirisa.
Ako koristite eterična ulja, izbegavajte upotrebu u danima sa visokim sadržajem ozona. I nemojte koristiti filtere za vazduh u svom domu koji stvaraju ozon. Izbegavajte antibakterijske sapune, uključujući aktivni sastojak triklosan i sastojke koji se koriste za zamenu triklozana. Nemojte uvek verovati "zelenim" ili "prirodnim" sredstvima za čišćenje. Studija iz 2015. pokazala je da mnogi sadrže kancerogene, toksične mirise i VOC, baš kao i obični proizvodi za čišćenje koji se kupuju u prodavnici.
