Mnogo je onih koji se osećaju ispunjeno i srećno kad učine neko dobro delo. Načina da nekog usrećimo ili mu pomognemo ima bezbroj, a zajedničko im je da su svi put do sreće ili jedan od ključeva za sreću. Možemo da poklanjamo, volontiramo u nekom dobrotvornim društvu, pomažemo prijateljima, komšijama, ali i nepoznatom čoveku na ulici. Pokazivanje ljubavi i brige prema drugima donosi istu vrstu zadovoljstva kao da smo voljeni. U oba slučaja osećamo mentalno i emocionalno blagostanje. Brojne studije potvrdile su značaj ljubaznosti za lepši život. Postoji nekoliko razloga zašto pomaganje drugima utiče na našu bolju svakodnevicu.
Stvaranje pozitivnih emocija
Ovo je jedan od dokaza da je pomoć nekome dobra i za nas. U današnjem svetu, koji je naklonjen samo materijalnim stvarima i dobrima, ljudi se osećaju prazni i izgubljeni. Lome nas stres i neizvesnost. Ali kad učinimo nešto dobro, ma kako malo bilo, u našem telu poraste nivo oksitocina, "hormona ljubavi". Povećavaju nam se osećanja sreće i radosti. Počinjemo da se sviđamo sami sebi, što je preduslov da ne upadamo u krizu identiteta, ne gubimo samopouzdanje i samopoštovanje. Dobro se osećamo u svojoj koži i u miru smo sa svetom oko sebe. Ljudi koji pomažu drugima ne podležu često depresiji i anksioznosti.
Osećaj da smo korisni
Koliko puta smo klonuli duhom zbog osećaja beskorisnosti! Kao da naš život nema nikakvu svrhu, tumaramo i loše nam je. Pomaganje drugima može da nam pruži veći osećaj svrhe i sopstvenog značaja. Tad naši postupci imaju smisla jer smo nabolje promenili nečiji život. Preplavljuju nas osećanja ispunjenosti i zadovoljstva, što utiče na našu sveukupnu sreću.
Dobrobit celom društvu
Kad bi mnoštvo članova zajednice pomagalo onima koji su u nevolji, to bi jačalo međusobne odnose i gradilo moralnije društvo. Čim nekom pomognemo, veća je verovatnoća da će nam ta pomoć biti uzvraćena u budućnosti. Ljudi postaju bliži jedni drugima, povezuju se dragocenim dobrim delima, a sve to jača društvo u celini. Ljudi stiču osećanje zajedništva i solidarnosti. U takvoj atmosferi raste i osećaj sreće društva i države.
Pomaganje je i dostignuće
Svaki čovek čezne za osećanjem ponosa, a upravo se tako oseća kad nekom pomogne. Nesebičnost, sve ređa u svakodnevici, ustupa mesto velikodušnosti, koja mnogo znači za dobru sliku o samom sebi. Naša vrednost raste u sopstvenim i tuđim očima. Pomaganje ponekad znači i iskupljenje. Nekad su bogati ljudi podizali brojne dobrotvorne ustanove jer su znali da njihovo bogatstvo potiče iz ne tako moralnih postupaka. Nikad nije kasno pomoći, nikad nije uzaludno. Osećanje da smo nešto postigli je veliki motivacioni faktor koji usrećuje svakog pojedinca.
SVET POSTAJE LEPŠE MESTO
Teško nam padaju mnogi svetski događaji - ratovi, terorizam, nejednakosti... Potresaju nas zlodela, nepravde i licemerje. Međutim, svako dobro delo je svetlost po jedne sveće, a one u mnoštvu mogu da osvetle ljudima put. U trenutku kad nekom pomognemo, bliži smo lepšem i boljem svetu za kojim svi čeznemo. Svesni smo da smo ipak nešto uradili, doprineli i pomerili. Uticali smo na globalne pozitivne promene. Možda je čovek kao čovek mali, ali je i najmanje dobro delo - veliko delo.
