Porodicu ne možete birati, ali možete pokušati da se naučite boljem odnosu s njima. Praznici su pravo vreme kad napetost, svađe i stres izbijaju na površinu. Više od 60 posto žena požalilo se da odnosi između njih i svekrva eskaliraju upravo za vreme praznika.
NE PROPUSTITE
Kada vam njegova majka uputi kritiku ili negativan komentar, bilo da je reč o najbanalnijim sitnicama, recite joj da je u pravu. To će je i te kako iznenaditi. Umesto da ulazite u diskusije, da se opravdavate ili branite, jednostavno se složite s njom, skrenite misli i tako ćete otkloniti povod za svaku daljnju svađu.
Takođe, ne dozvolite da zbog njenih reči nastrada vaš partner, jer on ne može biti odgovoran za ponašanje i komentare svojih roditelja.
Dogovorite s njim tajni znak
Kako stvari ne bi eskalirale, i kako biste sprečili svađu, pre bliskog susreta s porodicom napravite mali dogovor s partnerom. Upozorite na one situacije u kojima imate kratak fitilj i koje vas olako mogu izbaciti iz takta.
Dogovorite s njim tajni znak, poput laganog kašlja, ili njemu vidnog dodirivanja nekog dela tela poput uha, nosa ili usta kojim ćete ga upozoriti kad osetite da više ne možete izdržati, da su stvari izmakle kontroli i da biste mogli eksplodirati te da je vreme da on učini nešto.
Takvom vrstom zajedničkog dogovora dajete mu šansu da vas odvoji od svoje mame i spreči mogući sukob. Najvažnije je da se fokusirate na to kako ćete praznike provesti sa svojim partnerom, te se potrudite da doživite nezaboravne trenutke. Ako ne postavite tako stvari unapred, povećaćete izglede da dođe do neugodnih situacija.
Dušo, ne idemo kod 'tvojih', idemo u planine...
Istraživanja su pokazala da ako su vam vaše razlike stalno na pameti, ako neprestano razmišljate o tome koliko ste vi i partner drugačiji, razlike će vremenom postati i nepremostive.
Najvažnije je, posebno u stresnim prilikama, posvetiti se jedno drugome. Zaboravljeni hobiji i zajednički interesi neka temelje plan vaših praznika. Vratite se nekim starim ritualima i romantičnim trenucima.
Neka bude samo vaš dan
Ako vam smeta kada vam prigovara da previše radite, a s druge strane vi očekujete bonus kojim ćete lakše time pokriti troškove, razgovarajte s njim. Podsetite ga zašto to činite.
Problem uvek možete izbeći na način da pronađete vreme u rasporedu koje ćete provesti s partnerom, neka to bude vreme u kojem ćete se oboje osećati dobro i činiti ono što volite.
Udahni, izbroji, izdahni
Kada osetite da se ne možete kontrolisati, kada vas 'izbace iz takta' i osećate da ne možete nikako da obuzdate ljutnju i napetost, zastanite na trenutak pa se zapitajte jeste li ljuti zaista na njega ili ste generalno pod stresom.
Ublažite stanje u kojem se nalazite, smirite negativne emocije tako što ćete pet puta polako udahnuti brojeći do pet te izdahnuti brojeći do osam... Ponovite to nekoliko puta kako biste se smirili.
