Odavno su prošla vremena u kojima je masturbacija bila prihvatljiva samo za muškarce. Evo nekoliko razloga zašto je ona dobra za žene.
1. Podiže raspoloženje
Kad ste loše volje, ovakva akcija mogla bi da bude i te kako korisna. Prema jednom istraživanju, prilikom masturbacije u krvotok se izlučuju endorfin, serotonin i ostale hemikalije koje mogu da smanje nesanicu, stres i krvni pritisak. One takođe mogu da smanje rizik od depresije.
"Nakon što ste imali orgazam, to vas stavlja u duboko stanje opuštanja, koje će vam pomoći da lakše zaspite", zaključili su naučnici.
OVDE saznajte kako da postignete višestruke orgazme.
2. Deluje kao vitamin, ali je mnogo zabavnija
Drugim rečima, masturbacija poboljšava imuni sistem, povećavajući nivo kortizola i smanjuje rizik od dijabetesa.
3. Pročišćava
Masturbacija je prirodan način čišćenja od bakterija, a to se događa kao deo procesa uzbuđenja. Upravo je cirkulacija tečnosti ono što omogućava da se bakterije izbace iz tela.
Kojim trikovima možete da začinite seks pročitajte OVDE.
4. Podiže samopouzdanje
Da li ste primetili da se osećate super i samouvereno nakon orgazma?
"Jako je važno gledati na masturbaciju kao na ljubav prema sebi, jer ćete tako da naučite da se osećate dobro u sopstvenoj koži", ističu stručnjaci.
5. Povećava šanse za bolji orgazam s partnerom
"Masturbacija pomaže da saznate šta vam se sviđa, pa ćete biti u mogućnosti da još bolje komunicirate s partnerom po tom pitanju, što će dovesti do većeg zadovoljstva u spavaćoj sobi. Gledajte na to kao na malo istraživanje, pre samog definisanja uputstva za upotrebu", dodaju stručnjaci.
A koje vrste seksa morate da isprobate sa partnerom pročitajte OVDE.
