Spavanje, jedan od omiljenih načina ''rekreacije'' veoma je bitno za naše psihičko i fizičko zdravlje, a nedostatak sna može uzrokovati ozbiljne posledice za naše telo. I naravno da je količina sna koja nam je potrebna različita od osobe do osobe, ali evo koliko je potrebno kom horoskopskom znaku da se pošteno naspava i odmori.
Sedam sati bi trebalo biti dovoljno. Super zauzeti Ovnovi ne vole usporavati svoje aktivnosti i gubiti vreme, pa čak ni na spavanje. Sedam sati im je optimalno vreme spavanja, dovoljno da napune baterije za novi dan pun aktivnosti i pokreta.
Dobrih osam i po sati. Stabilnost, luksuz i smirenost dominiraju Bikovim svetom, a najsrećniji su kada se nalaze kod kuće. Kvalitetan krevet i još bolji jastuk su Bikov prioritet jer ipak treba nakupiti energije za vrtlarenje, kuvanje i šetnje prirodom.
Ili šest ili devet sati, nema između. Blizancima doslednost nikada nije bila odlika, a skakanje s jedne knjige na drugu, gledanje serija i zujanje po internetu ne ostavljaju previše vremena za spavanje. Ipak, kada osete da im nedostaje dobrog i kvalitetnog spavanja, isključuju se od svega i spavaju devet sati u komadu.
Devet i po sati dubokog sna. Rakovima je krevet omiljeno mesto na svetu, vole biti sami i uživati u vlastitom miru. Imaju male večernje rituale s pripremama za spavanje uz dobru knjigu na kauču, prebacivanje u krevet, pisanje dnevnika i zatim odmaraju svoju osetljivu dušicu dubokim snom.
Šest i po sati. Taman da se oseća dovoljno osveženo i veselo krene u novi dan ispunjen druženjima s prijateljima, odlazcima u pozorište, svirku u garaži s ekipom i sve ono što čini jedan klasičan dan Lavljeg života.
Tačno sedam sati i četrdeset sedam minuta. Analitički i praktičan um Device razradio je u nanosekundu koliko je sna potrebno da se odmori, ali da istovremeno ne pretera. Ovaj perfekcionistički znak pripremio je savršen plan kako bi ostao zdrav i britak.
Sedam i po sati. Život Vage se svodi na ravnotežu oko nje, a to uključuje i obavezan san za lepotu. Često ne dobija idealnih osam sati, jer njen zahtevni društveni život podrazumeva kasne dolaske kući i spavanjac, ali stisne na barem sedam i po sati kada god može.
Luksuznih deset sati. Škorpije sve doživljavaju intenzivno, pa tako i spavanje. Obožavaju spavati, jer san podrazumeva punjenje baterija za sve strastvene aktivnosti kojima se bavi preko dana. Barem dok ne drema na kauču.
Zavisno o džet legu. Kao svetski putnik s potpuno popunjenim kalendarom druženja, Strelac nikad nije sasvim siguran u kojoj se vremenskoj zoni nalazi, a kamoli tek koliko mu je sna potrebno. Ovaj znak se vodi mislima kako je život prekratak za snove, a ionako ćemo se naspavati kada umremo.
Punih osam sati. Svaki dan je nova prilika za postizanje drugog cilja, a svaki Jarac jako dobro zna da možeš biti uspešan samo ako si se dobro naspavao. A ujedno je ovo znak kom je jako stalo do tradicije pa se istovremeno drži idealnih osam sati sna preporučenih od strane stručnjaka.
Pet, sedam, osam, devet, ko zna. Vodolija smatra kako je spavanje zadnji način na koji želi izgubiti svoje dragoceno vreme. Ovaj nemirni duh odlazi u pidžamu samo kad je ekstremno umoran, a diže se iz kreveta istog trena kada otvori oči. Ko ima vremena za spavanje, svašta...
Minimalno devet sati. Ta neverojatna intuicija i šesto čulo toliki su dar da su jadne Ribe potpuno iscrpljene! Devet sati sna jedini su način da prikupe toliko potrebnu energiju za negovanje svog umetničkog duha.
