Najradosniji hrišćnski praznik - Božić sa sobom nosi niz običaja i verovanja koja su duboko uvrežena u našem narodu. Veruje se da ono što radimo na Božić -radićemo tokom cele godine.
U svakom pravoslavnom hramu ljudi se pozivaju da po ugledu na Hrista "zagrle jedini druge, ne samo one koji nas vole već i neprijatelje svoje i oprostimo im kao što je Gospod nama oprostio grehe naše".
U skladu sa tim, na Božić, treba da opraštamo jedni drugima i da se na taj način oslobodimo negativnih emocija.
Praštanjem doživljavamo olakšanje
Verovatno je svako od nas u nekom životnom periodu bio u situaciji da bude povređen, izneveren i razočaran. Zbog toga smo se danima osećali tužno i bezvoljno. Psiholozi tvrde da svaka osoba ima urođenu potrebu i da se osveti i da oprosti. Ali mehanizmi kao što je praštanje i spremnosti da se to zaista i učini variraju od čoveka do čoveka, piše zrnoznanja.com.
NE PROPUSTITE
Oni zavise od ličnosti, karaktera i okolnosti. Činjenica je da osveta nikome ne može doneti zadovoljstvo (ma koliko se osvetnički nastrojen čovek u datom momentu osećao kao pobednik) jer osveta, hteli to da priznamo ili ne, uvek ostavlja prazninu i nedorečenost koju je jako teško nadomestiti. Stručnjaci tvrde da potreba za osvetom ima koren u agresiji, dok potreba za praštanjem ima koren u dobroti.
Mržnja uvek više iscrpljuje onog ko mrzi nego onog ko je predmet mržnje. Praštanje – ma koliko ga neki ljudi doživljavali kao slabost – ni slučajno ne predstavlja slabost, već naprotiv, predstavlja veličinu onoga ko prašta. Praštanje je plemenita osobina koja prvenstveno donosi olakšanje onome ko prašta i "pročišćava" mu dušu.
NE PROPUSTITE
Zašto je važno oprostiti
Šta ako se toj osobi nešto desi, ako iznenada ode sa ovog sveta (a znamo da su životne okolnosti nepredvidive), ako je nikada više ne vidite? Ostaćete uskraćeni za mogućnost oproštaja njoj, a vi ćete nastaviti da živite sa teretom koji ni najmanje neće biti lak. Da li će vam tada biti svejedno ili ćete pokušati da potisnete emocije sve do momenta dok ne izađu na površinu? Tada ćete biti nemoćni jer će biti kasno, a poznato je da je nemoć najgora emocija koju možemo osetiti, piše 24 sedam.
Onaj ko prašta, tim gestom, oslobađa se svih negativnosti i postaje rasterećeniji. Takođe, na taj način pokazuje svoju veličinu, a poznato je da je "ljudski grešiti, a božanski praštati".
Šta se dešava u našem telu kada oprostimo
- Smanjuje se nivo stresa
- Produžava se životni vek
- Snižava krvni pritisak
- Srce je zdravije
- Luči se hormon sreće
