Bez obzira da li ste preduzetnik ili ne, ovih 10 trikova će vam pomoći da postignete više za manje vremena, tako da se možete sebi organizovati i napraviti život kakav želite!
Ovo su 7 najboljih tajni produktivnosti Ilona Maska:
Spavajte što više možete
Nedostatak sna negativno utiče na pamćenje, učenje i kognitivno funkcionisanje. Nedavna studija NASA-e otkrila je da su astronauti lišeni sna tri dana uzastopno izgubili funkciju i radne memorije i sposobnosti da se fokusiraju na zadatke. Zapamtite, Ilon Musk spava više od većine ljudi - najmanje osam sati noću prema njegovoj biografiji.
Ustanite rano
Jedna od najpopularnijih navika Ilona Maska je njegova rutina ustajanja pred svitanje. On se budi rano ujutru i provede sat vremena čitajući, razmišljajući i planirajući za taj dan. I izgleda da se isplati; mnogi ljudi predlažu da odvojite vreme svakog jutra pre posla za razmišljanje i planiranje budućnosti kao način da smanjite stres tokom dana tako što ćete imati osećaj šta treba da radite. Ustanite najmanje 30 minuta pre početka radnog dana. Na primer, možete da ustanete u 5 ujutro i provedete sat vremena čitajući pre nego što krenete na posao.
Iskoristite svaki minut za produktivnost i ne gubite vreme uludo
Ilon Mask je rekao: „Da postoji način na koji ne mogu da jedem, da bih mogao više da radim, ne bih jeo. Voleo bih da postoji način da dobijete hranljive materije bez sedenja za obrok. Iako su ga neki kritikovali zbog njegovog ekstremnog načina života, takođe je jasno da on praktikuje ono što propoveda. Kada provodite dane trudeći se da napravite automobile od raketa ili tunela ispod Los Anđelesa, svaki minut je bitan; zaista, Tesline proizvodne linije su toliko automatizovane da im je potreban samo jedan čovek na 150 robota. A ako slučajno pokušavate da kolonizujete Mars, verovatno je sigurno pretpostaviti da vam ni san nije baš prioritet.
Vežbajte svaki dan
Pored poboljšanja opšteg zdravlja, kretanje vašeg tela može vam pomoći da razmišljate jasnije i da se koncentrišete na duže vremenske periode. Ako želite da postanete ludo produktivna osoba, stvorite naviku da vežbate svaki dan ili najmanje 3 puta nedeljno. Ne samo da ćete se osećati dobro tokom dana, već ćete imati dodatni fokus i moći ćete da uđete u zonu tokom tog vremena. Vežbanje takođe pomaže u oslobađanju endorfina koji će pomoći u smanjenju nivoa stresa i sprečiti sagorevanje; takođe održava vaš nivo energije na visokom nivou kako ne biste pregoreli u bilo kom radnom danu. Bez obzira koliko ste zauzeti, vežbanje uvek treba da bude deo vaše svakodnevne rutine. Ne samo da će vežbanje poboljšati vaše fizičko zdravlje i nivo energije, već takođe može pomoći u sprečavanju da nivoi stresa izmaknu kontroli. Svakodnevno vežbanje će vas održati usredsređenim i svežim, dok će vam pomoći da ostanete na pravom putu sa svim aspektima vašeg svakodnevnog života, uključujući karijeru i druge obaveze. Ako se trudite da nađete vremena za vežbanje u svom dnevnom rasporedu, zapamtite da je samo dvadeset minuta dovoljno da iskoristite većinu prednosti vežbanja.
Tajne produktivnosti Elona Maska su legendarne - i, suočimo se sa tim, on je prilično jebeno sjajan, tako da verovatno zna o čemu govori kada su ove stvari u pitanju!
