Niste svakako jedini koji ne pronalaze volju za rad u ovim neizvesnim vremenima, zbog čega psiholozi rade danonoćno da pronađu rešenje ovog problema.
Evo šta su njihove preporuke:
Ocenite da li je problem u stvarnom nedostatku motivacije ili nečem drugom
Iza osećaja nemotivisanosti može da se krije više stvari. Ovaj osećaj može da znači da ste jednostavno pretrpani poslom, a ne da vam fali volja za rad kao takav. Možda se previše upoređujete s drugima, umesto da budete posvećeni ispunjavanju svojih ciljeva? Treći razlog percepirane nemotivisanosti može da bude umor, što znači da je pravo vreme da odete na odmor i bar nekoliko dana ne mislite na obaveze.
Ostavite najteži zadatak za kraj
„Ako treba da progutaš žabe, progutaj prvo onu najveću“, govorio je pokojni premijer i mnogi drugi pre njega. To, međutim, nije uvek najbolja preporuka, posebno ako vas težina zadatka s kojim se suočavate odvraća od započinjanja rada. Ponekad je bolje prvo završiti najlakše obaveze, radi dizanja samopouzdanja, pa se tek onda uhvatiti u koštac sa težim problemima.
Da li možda osećate da u poslednje vreme niste dovoljno motivisani? Ako je odgovor potvrdan, ne očajavajte.