Mozak odlučuje kako ćemo reagovati u određenim situacijama, kako ćemo se boriti sa stresom i problemima i jednostavno kako ćemo živeti.
Kada smo pod stresom ili se nalazimo u nekoj nepredviđenoj situaciji, naš mozak ima poriv da mora reagovati na određeni način.
Međutim, takvo razmišljanje ne uzima u obzir težinu situacije u kojima se svakodnevno nalazimo, te treba prestati izgovarati neke rečenice.
Svi moraju da me vole
Ne možemo svima biti dragi i ne mogu nas svi voleti, i toga moramo biti svesni. Kako u prijateljskim odnosima, tako i u ljubavi, moramo biti svesni da se naša ličnost ne može i ne mora svideti drugim ljudima. I to je u redu! Koliko god se mi trudili i želeli da budemo prihvaćeni od drugih, nikada nas neće svi voleti onako kako mi želimo.
Ne možemo uvek uticati na mišljenja koje drugi imaju o nama, ali možemo na mišljenje o samome sebi. Sebi smo dovoljni ako smo zadovoljni onime što radimo.
Ljubav prema sebi je neophodna kako bismo kasnije mogli da primimo i ljubav drugih, a da ne osećamo kako bez toga ne možemo preživeti.
10 navika koje će vas iscediti kao krpu: Sami sebi stvarate problem!
Moram uspeti u svemu što radim
Pad na ispitu, neuspešan razgovor za posao ili posao koji nismo odradili kako treba nisu merilo da ne radimo dobro svoj posao. Možda jednostavno u tom trenutku nismo dali svoj maksimum ili smo shvatili da je to nešto u čemu se uopšte ne pronalazimo.
Svaki neuspeh je prilika da sagledamo šta smo uradili dobro, a šta loše , kao i da li možemo to da popravimo.
Usponi i padovi su sastavni su deo našeg života. Uspešni ljudi nisu svoj uspeh ostvarili preko noći. Često u svojim intervjuima naglašavaju kako im je život bio pun padova, ali su ustali i još jače zakoračili.
Moram izbegavati sukobe
Naravno da je u redu ne suprostavljati se nadređenima samo zato što imamo loš dan ili ponekad prihvatiti poziv na druženje samo kako bismo izbegli rasprave, ili jednostavno da napravimo čistku nekih ljudi iz našeg jer ne želimo da im se suprostavljamo. Međutim, to je samo privremeno, te nije pravo rešenje na duge staze.
Moram držati sve pod kontrolom
Koliko god da želimo znati u kom pravcu ide naš život i šta nas čeka u u budućnosti, upravo nam je situacija u kojoj se sada nalazimo pokazatelj da je nemoguće uvek držati sve pod kontrolom.
Naime, istraživanja pokazuju da se ljudi koji uvek moraju sve da drže pod kontrolom teže nose s teškim životnim situacijama i izazovima. Nemoguće je znati šta će nam se sve dogoditi u životu, te takvim načinom razmišljanja sebi stvaramo tenziju i pritisak.
Moram izbegavati situacije od kojih strahujem
Kada posmatramo svoje strahove, shvatamo da su pred nama dve opcije - prihvatiti ili ignorisati. Prihvatanje ne podrazumeva predaju, nego saznanje da se nosimo sa stvarima i situacijama koje ne možemo izbeći.
Konkretno, ako se pribojavamo selidbe u drugi grad, a znamo da to mora biti za naše dobro, treba sebi reći : U redu, bojim se, ali šta je najgore što mi se može dogoditi? U krajnjem slučaju, ako i ne uspem, mogu se vratiti i probati ispočetka.
20 izuzetnih osobina ljudi koji vole samoću: Radije će živeti sami nego sa nekim ko im narušava mir!
