Umirujuća buka

Kiša je najmoćniji prirodni sedativ: Mozak je prepoznaje kao lek za depresiju, nervozu i anksioznost!

Zvuk kiše umiruje pa je uz njega lakše čitati knjigu, učiti ili se opustiti u toploj kupki

Zanimljivosti 11.02.2019. - 15:23h Autor: metro-portal.hr
Foto: Shutterstock

Kišno vreme vam možda deluje depresivno i većina ljudi ga povezuje sa melanholičnim i tužnim osećanjima, ali stručnjaci tvrde da je to samo privid.

 

Naime, osobe koje pate od depresije i anksioznosti svedoče da im odgovara kišovito vreme, jer tada ne dolaze do tačke kada doživljavaju napad depresije i anksioznosti.

 

Isto je i s osobama koje su impulsivne i nervozne. Takve osobe često spominju da vole kišu, a razlog je taj što ih kiša smiruje i opušta. Ako malo bolje razmislite, to je zapravo sasvim logično.

 

Sunčano i lepo vreme ljude tera na akciju, na šetnju ili trčanje u prirodi, vežbanje na otvorenom i sve druge vrste produktivnosti. Sa druge strane, kiša ima predvidljiv uzorak, pa zvuk kiše spolja dovodi do toga da ga naš mozak percipira kao smirujuću i bezazlenu buku. Upravo zbog toga postoji toliko video i zvučnih zapisa za opuštanje i meditaciju koji sadrže zvuk kiše.

 

Dok pada kiša, ljudi nemaju želju da izlaze, ali zato u zatvorenom prostoru rade ono što najviše vole. Zvuk kiše umiruje pa je uz njega lakše čitati knjigu, učiti ili se opustiti u toploj kupki.

 

Psiholog Mihail Litvak: Depresija je data čoveku da bi se zamislio nad sobom!

foto: Shutterstock

Osim toga, i sam miris kiše većina ljudi povezuje s pozitivnim razmišljanjima i sećanjima iz prošlosti. Taj intenzivan i suptilan miris koji vazduh poprima vraća vas u vreme kada ste bili na toplom i sigurnom.

 

Naučnici navode da je uz hormonske promene važan i zvuk kiše. Kada je zvuk tih ili umereno jak i ujednačen poput padanja kiše, mozak ga tumači kao umirujući signal.

 

Osim toga, ovaj umirujući šum "pokriće" neke manje prijatne zvukove koji bi nas uznemirili i razbudili, na primer buku automobila ili dovikivanje ljudi koji prolaze ulicom.

 

Japanska kupka: Dubinsko opuštanje je zagarantovano!

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Razmena sadržaja

Inicijalizacija u toku...

Facebook Registracija

Popunite ostala polja kako bi zavrsili registraciju

Prijavi se

ili

Registracija

Promeni lozinku

Upišite email i mi ćemo vam poslati poruku sa linkom za promenu lozinke.

Unesite novo korisničko ime i lozinku

Aktivacioni mail

Upišite email adresu na koju želite da vam se pošalje aktivacioni email.

Promena lozinke

Uspešno ste promenili lozinku.


Promena lozinke

Poslali smo poruku na Vašu email adresu sa linkom za promenu lozinke. Proverite Vaš inboks i kliknite na link u mailu. Ako se poruka na nalazu u inboxu proverite nepoželjne poruke (spam).


Aktivacija profila

Poslali smo poruku na Vašu email adresu sa linkom za aktivaciju Vašeg profila. Proverite Vaš inboks i kliknite na link u mailu. Ako se poruka ne nalazu u inboksu, proverite "nepoželjne poruke" (spam).


Aktivacija profila

Vaš profil je uspesno aktiviran. Hvala što ste se registrovali.