U današnje vreme društvene mreže su neizostavni deo naših života, te retko ko nema Fejsbuk i Instagram.
Koliko god socijalna i društvena povezanost spaja ljude, tako sa druge strane, može da izazove depresiju i anksioznost.
Jedna devojka je na svom primeru pokazala koliko su je društvene mreže kočile u svakodnevnom životu, pa je samo u jednom trenutku presekla i obrisala i otpratila sve ljude koji su joj svojim objavama rušile pozitivnost.
"Sve je počelo s jednim Instagram profilom blogerke koja nije radila ništa iritantno, ali jednostavno sam se osećala nesrećnom kad sam gledala njene fotografije, piše novinarka jednog portala.
"Ne mogu vam reći koja je to fotografija tačno bila niti šta je pisalo u opisu, ali sećam se da me je preplavila tuga", nastavlja u članku za portal popsugar.co.uk.
"Nakon nekoliko nedelja ponovo se dogodilo isto s fotografijom devojke koju znam s fakulteta i znam da nije bila baš dobra osoba. Tada sam rekla sebi da je dosta. Shvatila sam da ne moram pratiti te ljude na društvenim mrežama i upitala se zašto to radim kad me baš ti ljudi čine tužnom. Onda sam je otpratila."
Svet nije stao, piše, a ona verovatno nije ni primetila. Niko je nije prozivao što je iz života sklonila jude s kojima ionako ne komunicira ili čak i ne voli.
"Vratila sam se na profil one blogerke pa i nju otpratila", piše novinarka.
Lakše je nego što mislite: 10 navika uz pomoć kojih ćete izbaciti sve otrove iz tela i negativnost!
Tako je započela njena misija da se reši svih ljudi s društvenih mreža koji je nisu činili srećnom.
"Onaj dečko s kojim sam izlazila nekoliko meseci? Doviđenja. Devojke koje su bile loše prema meni i mojim prijateljima na faksu? Vidimo se. Fitnes modeli zbog kojih se nisam dobro osećala u sopstvenoj koži? Dosta mi je. Društvene mreže ne moraju biti neko ružno mesto, kao što svi kažu da jesu. Ali vi morate biti ta osoba koja će si učiniti društvene mreže lepima."
"Kako radim kao strateg za društvene mreže, vrlo je teško napraviti taj digitalni detoks ili potpuno odustati od svih platformi, ali isto tako ne treba mi takvo što da me rastužuje tokom dana. Obožavam društvene mreže kad su dobre za mene, kad su neko zdravo okruženje. Pa umesto da odustanem od svega, odlučila sam napuniti svoj 'feed' s ljudima i stvarima koje me usrećuju. Zapratila sam ljude s kojima sam prijatelj, porodicu, mog trenera koji me inspiriše, blogerke s predivnim fotografijama i šaljive profile zbog kojih umirem od smeha", kaže ona.
Nakon toga, priznaje da se osećala puno bolje jer nije gledala objave određenih ljudi ili još gore, plakala... Znala je da je donela pravu odluku.
