fantastično

4 trika koja čine čuda: Uz ove savete olakšaćete svom telu kao nikad dosad!

Mislite da ne možete u potpunosti upravljati svojim telom? U ovim situacijama i te kako možete

Lifestyle 27.11.2018. - 16:41h Autor: Stil/Novi.ba
Foto: Profimedia

Verorali ili ne, uz određene savete možete da vladate svojim telom i da svoj život učinite kvalitetnijim i lepšim.

 

Uživajte više u svom životu

 

  • Ako osetite probadanje na desnoj strani tela dok trčite, izdišite kada stajete na levo stopalo.

 

  • Isto važi i kada vas zaboli leva strana – izdišite na desnom stopalu.
  • Onda blago izmasirajte bolnu stranu.
  • Dok trčite, krv ide u mišiće. Bez odgovarajućeg zagrevanja, krv se neravnomerno širi i zato preplavljuje jetru i slezinu. Zatim ovi organi počinju da pritiskaju dijafragmu.

 

Zadržite dah ako želite da se brže razbudite

 

  • Na ovaj način ubrzaćete vaš srčani ritam i telo poslati komandu da aktivirate aktivni režim.
  • Nemojte previše koristiti ovu metodu.
  • Naglo buđenje je stres za vaše srce.

 

Sačuvajte lepotu: Ovih 6 stvari ne smete da preskačete kada idete na spavanje!

foto: Profimedia

 Aktivirajte vašu supermemoriju uz pomoć jedne grančice ruzmarina

 

  • Dok noću učite, lezite u krevet i mirišite ruzmarin. Ovaj jednostavan trik će pomoći da mnogo brže zapamtite potrebne informacije.

 

20 prirodnih lekova protiv glavobolje i stresa: Ove biljke čine čuda i bol nestaje kao od šale! (RECEPT)

foto: Profimedia

Kada vam trne noga, protresite glavu

 

To je veoma neprijatan osećaj.

  • Sve što treba je da u tom trenutku protresete glavu.
  • Vaši mišići će se odmah opustiti i osećaj probadanja i bockanja će ubrzo proći.

 

Indija je Ani promenila život: Postala sam druga osoba zahvaljujući ovoj lekciji!

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Razmena sadržaja

Inicijalizacija u toku...