Život ne postaje lakši posle 50. godine. Brige, zdravlje, odrasla deca i protok vremena često opterećuju. Ali veliki persijski pesnik, Omar Hajam je ostavio tri jednostavna pravila koja pomažu u očuvanju svetlosti u sebi.

Prva zapovest: ne dozvoli da tuga raste

Omar Hajam upoređuje tugu sa klicama. Ako je ne zalivate, uvenuće. Ali ako se svakodnevno zadržavate na prošlim žaljenjima ili se plašite budućnosti, ona će se ukoreniti. Posle 50. godine, važno je naučiti da primetite kada „zalivamo“ svoju tugu. To se može učiniti jednostavnom radnjom: fokusiranjem na ovde i sada. Čaj, prozor, knjiga, razgovor sa komšijom. Male radosti dana sprečavaju da tuga raste.

profimedia0641293253.jpg
Foto: fabio camandona / Alamy / Alamy / Profimedia

 Drugi zavet: Naučite Knjigu radosti napamet

Ovo nije o glumljenoj vedrini. Radi se o navici da se primećuje dobro. Ne čekanje velikih događaja, već viđenje radosti u malim stvarima. Pravljenje omiljenog čaja - radost. Zovi prijatelj - radost. Izlazak sunca - radost. Posle 50. godine, „knjiga radosti“ je nešto što sami pišemo svaki dan. I što je češće listamo, život postaje lakši.

shutterstock-1276275139.jpg
Foto: Shutterstock

 Treći zavet: Živite po nalogu srca

Hajam kaže: „Pij, prijatelju moj, živi po željama svog srca.“ Ovo se tiče hrabrosti da budeš svoj. Posle 50. godine, ljudi često žive za druge: za decu, za unuke, za posao, za komšije. A onda pomislimo: „Kada ću živeti za sebe?“ Hajamov testament nas podseća: „Vreme dodeljeno smrtniku je nepoznato.“ Gubiti ga na čekanje i „kasnije“ je previše skupo. Sada, danas, je vreme da napravite korak ka svojoj duši.

Tri zapovesti Omara Hajama su jednostavne, ali ne tako lake. Ne gajiti tugu, prigrliti radost i živeti iz srca - to je izbor koji čovek mora da pravi svakog dana. Pogotovo posle 50. godine. Na kraju krajeva, sledeći mandat je nepoznat. I bolje je provesti ga sa lakoćom, a ne sa teškim srcem.

03:51
Izjava Tanje Banjanin za Mondo Izvor: MONDO