Posetite ženu koja na prvi pogled ostavlja utisak osobe koja ima sve pod kontrolom. Besprekorno je negovana, uredno obučena, odiše samopouzdanjem i elegancijom. Njen dom je moderno uređen, nameštaj pažljivo biran, a svaki detalj deluje promišljeno. Deluje kao osoba koja zna svoju vrednost i živi u skladu sa sobom.
Međutim, oni koji se bave ljudskim ponašanjem često ne obraćaju pažnju na ono što je očigledno. Umesto toga, traže sitnice koje ljudi ne planiraju da pokažu i koje često govore više od hiljadu reči.
Postoji jedan detalj koji može otkriti mnogo o odnosu osobe prema samoj sebi, a koji se često opravdava praktičnošću, navikom ili komforom
Šta žena nosi kada je niko ne vidi?
Pogledajte garderobu koju žena nosi kod kuće kada je sama.
To može biti stari kućni ogrtač koji je odavno izgubio oblik, majica sa flekom koja nikako da se opere, trenerka sa izvučenim kolenima ili iznošene papuče koje su odavno bile za bacanje.
Mnogi će reći da u tome nema ničeg neobičnog.
"Kod kuće treba da nam bude udobno", najčešći je argument.
I zaista, udobnost jeste važna. Međutim, problem nastaje kada se udobnost pretvori u potpuno zanemarivanje sopstvenog izgleda i osećaja lične vrednosti.
U takvim situacijama osoba nesvesno pravi razliku između slike koju pokazuje svetu i slike koju ima o sebi kada ostane sama.
Psihologija "života za druge"
Stručnjaci često govore o fenomenu odloženog života.
To je način razmišljanja u kojem osoba smatra da su lepe stvari namenjene posebnim prilikama, gostima, poslu ili ljudima iz okruženja, dok za sebe bira ono najstarije i najlošije.
Na taj način nesvesno šalje poruku:
- "Ne moram da budem lepa kada sam sama."
- "Ne vredim dovoljno da sebi priuštim nešto novo"
- "Nema potrebe da ulažem u sebe ako to niko neće videti."
Vremenom ovakve poruke mogu postati deo svakodnevnog obrasca razmišljanja i uticati na samopouzdanje više nego što mnogi pretpostavljaju.
Kada briga o sebi postane poslednja na listi prioriteta
Mnoge žene godinama stavljaju potrebe drugih ispred svojih.
Novac se troši na porodicu, decu, račune i svakodnevne obaveze, dok se kupovina nečega lepog za sebe često doživljava kao nepotreban luksuz.
Tako nastaje začarani krug.
Što manje pažnje posvećuju sebi, to se manje vrednim osećaju. A što se manje vrednim osećaju, manje su spremne da ulažu u sopstveno zadovoljstvo i dobrobit.
Da li muškarci primećuju ovakve stvari?
Iako mnoge žene veruju da muškarci ne obraćaju pažnju na takve detalje, često nije tako.
Možda neće primetiti konkretnu fleku na majici ili iznošene papuče, ali primećuju opšti utisak.
Kada žena za spoljašnji svet izgleda negovano i elegantno, a kod kuće potpuno zanemari sebe, stvara se kontrast koji partner podsvesno registruje.
Nije reč samo o odeći, već o energiji koju osoba emituje i načinu na koji se odnosi prema sebi.
Još je izraženije kada žena živi sama. Tada svakodnevno posmatra svoj odraz u ogledalu i nesvesno potvrđuje sliku koju je stvorila o sebi.
Jednostavan test samopoštovanja
Postavite sebi jedno pitanje. Zamislite da će za pet minuta na vaša vrata pokucati osoba čije mišljenje izuzetno cenite.
To može biti partner, neko kome se divite ili prijatelj kojeg dugo niste videli.
- Kako biste se osećali u onome što trenutno nosite po kući?
- Da li biste bez problema otvorili vrata?
- Ili biste požurili da se presvučete jer vam je neprijatno?
Odgovor na to pitanje često govori više o odnosu prema sebi nego što mislimo.
Kako kroz male promene pokazati više poštovanja prema sebi
Promena ne mora biti velika niti skupa.
Počnite od jednostavnih stvari.
Pre svega, oslobodite se garderobe koja je pohabana, pocepana ili trajno oštećena. Ako nešto više ne biste obukli pred drugima, zapitajte se zašto biste to nosili pred sobom.
Zatim napravite razliku između udobne i zapuštene odeće. Kućna garderoba može biti prijatna, mekana i praktična, a istovremeno uredna, čista i lepa.
Na kraju, primenite jednostavno pravilo: svaki put kada se pogledate u ogledalo, trebalo bi da vam se dopadne ono što vidite.
Ne zbog drugih ljudi.
Ne zbog fotografija.
Ne zbog društvenih mreža.
Već zbog sebe.
Samopoštovanje počinje iza zatvorenih vrata
Pravo samopoštovanje ne pokazuje se samo u javnosti, na poslu ili među prijateljima.
Ono se najjasnije vidi u trenucima kada nema publike i kada smo sami sa sobom.
Način na koji se odnosimo prema sebi u svakodnevnim, običnim situacijama često govori više od svih skupih komada garderobe, luksuznih parfema ili pažljivo građenog imidža.
Zato sebi dozvolite da budete važni i onda kada vas niko ne posmatra. Upravo tada gradite odnos sa osobom sa kojom ćete provesti ceo život – sa samima sobom.
