Odgovor na uvrede i poniženja može se tumačiti na više načina, a Sigmund Frojd, osnivač psihoanalize, nudio je složen, ali vrlo pronicljiv pogled na to zašto ljudi vređaju druge i kako se može na to reagovati.
Frojd bi pre svega pokušao da razume motiv onoga ko vređa. U njegovom učenju, mnoge agresivne i ponižavajuće reakcije dolaze iz nesvesnih impulsa, potisnutih emocija, kompleksa inferiornosti ili neostvarenih želja. Uvreda je često projekcija – osoba izbacuje ono što ne može da prihvati kod sebe, na drugog.
Dakle, "to što te neko vređa više govori o njemu nego o tebi."
Evo kako bi Frojdovski pristup mogao izgledati:
Postoje dve stvari koje će vam i te kako pomoći da se oduprete svim uvredama i neadekvatnom ponašanju.
1. Magična reč je - "da"
Iako vam , verovatno, zvuči čudno - nikako ne ulazite u raspravu sa prekim i konfliktnim osoba, koje su sklone manipulaciji.
Recite "DA" na bilo koju negativnu pretpostavku mirnog lica. Moć mirnog "da" je u stanju da rastvori svaki psihološki pritisak, jer jednostavno lišavate osobu mogućnosti da vas povredi nečim i ne branite se, dokazujući suprotno, već jednostavno obezvređujete svaki njen napad, lišavajući neprijatelja cilja.
2. Samopoštovanje
Kako biste se zaštitili od uvreda, važno je da razvijate samopoštovanje. Ne dozvolite da vaš mir zavisi od spoljne procene. Zdravo samopoštovanje je procena samog sebe, a mišljenje oko sebe je vrednosni sud, često površan i koji ne teži najboljim ciljevima, već misija može biti omalovažavanje, predstaviti se u povoljnijem svetlu od druge osobe i uvreda.
Setii te se Fjordove čuvene rečenice: "Da su svi ljudi ocenjivali samo sebe i da se nisu bavili vrednovanjem drugih, grubost bi izumrla kao fenomen."
Ukoliko vam ništa od ovoga ne pomogne, jednostavno se distancirajte od osoba koje vam ne prijaju i na taj način zaštitite sebe. Život je kratak da biste ga trošili na toksične ljude - ne zaboravite to!
