Živimo u vremenu društvenih mreža na kojima se propagira savršen izgled, mnogi su opsednuti kilažom, te imaju potrebu da komentarišu tuđi izgled.
Ali, čak i dobronamerni komentari mogu biti pogrešno shvaćeni. Najviše zbog toga što nikad ne znamo pravi razlog zašto je neko smršao, piše Lifehacker i donosi listu rečenica koje je bolje prećutati.
Sjajno izgledaš, da li si smršao/la?
Iako ova konstatacija deluje dobronamerna, zapravo ukazuje da je bolje biti mršaviji, što ne govori u prilog pozitivnom stavu prema telu.
- Imajte na umu i to da neki ljudi mogu izgubiti kilograme zbog depresije, stresa ili čak poremećaja u ishrani - objašnjava dijetetičarka Melaini Rodžers.
Ako niste sigurni da li je nečije mršavljenje rezultat zdravog načina života i promene navika i kako će prihvatii ovaj komentar, bolje se suzdržite da kažete kako izgleda bolje sada nego ranije.
Znaš li da nisi imao višak kilograma?
Iako ste time možda želeli da kažete da je neko izgledao lepo i pre nego što je smršao, zapravo time poručujete da se od njega očekuje kako bi trebalo da izgleda na određeni način.
S druge strane, ako se neko trudio da izgubi kilograme, zašto biste nipodaštavali njihov dosadašnji trud govoreći mu da je suvišan?
Koliko si kilograma skinuo?
Oprezno s brojevima. Naime, kad gubite na kilaži, kilogrami i kalorije mogu da vuku sa sobom određeni emotivni pritisak.
Zato to može delovati kao da omalovažavate nečiji trud.
Koja je tvoja tajna?
Ovakvim pitanjem uništavate sav trud koji je neko uloži u gubitak kilograma. Uostalom, svaki organizam je priča za sebe, te ne postoji tajna.
Drago mi je zbog tebe, zaista izgledaš puno bolje!
Izbegavajte sve čime biste mogli da vređate nečiji prethodni izgled pakujući to u kompliment.
I dalje je reč o istom čoveku, bez obzira koliko kilogrmaa ima.
Koliko kilograma još moraš da smršaš?
Time ukazujete saovorniku da još mora da radi na mršavljenju, pa je ovaj komentar najbolje preskočiti.
Kao da nisi isti čovek
Ovakav komentar je mač sa dve oštrice jer sagovorniku dajete prostora da se zapita u kom smislu je drugačiji čovek - dobrom ili lošem kontekstu?
Kad neko izgubi puno kilograma, treba mu dosta vremena da se navikne na novi odraz u ogledalu. Ovakav komentar otežava taj proces.
Baš si srećnik-ca!
Ovom rečenicom ili umanjujete njegov trud ili nemate osećaja da neko može smršati i neplanirano, i to iz više razloga koje smo gore pomenuli.
Ma daj, sad možeš pojesti kolač!
Sigurno niste neko ko drugima može da priča šta sme ili ne sme raditi, a opasno je hranu prikazati kao nešto što je drugi zaradio na ovaj ili onaj način. Najbolje je ne komentisati šta neko jede.
Izgledaš premršavo!
Iako možda želite da kažete kako se plašite da neko deluje kao da ima problema sa zdravljem, radije preformulišite to pitanje, te pitajte kako se oseća u poslednje vreme.
