Kako da moja porodica i ja ostanemo zdravi? I kako da sve to platimo?
Ova dva pitanja otkrivaju najveće brige koje muče žene u Srbiji u trenutku epidemije korona virusa.
Psiholog Nataša Toskić pitala je sto žena u Srbiji šta stavljaju na prvo mesto u ovom trenutku.
"Očekivali smo da će prva tri odgovora biti vezana za zdravlje, za preventivu, negu porodice", kaže Toskić. Ali, na drugom mestu je posao, što je i za ispitivače bilo "iznenađenje", dodaje ona.
"Iza toga ide mentalno zdravlje, izgled i fizička aktivnost, a na petom mestu je budućnost i smisao".
Možda će ovi saveti stručnjaka pomoći da ovi prioriteti ostanu na istom mestu, ali da vam ne zadaju brige.
1. Zdravlje i porodica
Zašto su ispitivali samo prioritete žena?
Zato što je u nauci i praksi zanemarivana specifičnost ženskog funkcionisanja kroz razne životne faze i događaje, kaže Nataša Toskić. To što su žene na prvo mesto stavile zdravlje i porodicu su za nju očekivani odgovori i u potpunosti realni.
"Žene su kao otvorene odgovore objašnjavale da su im prioritet preventiva i preduzete mere zaštite", dodaje ona.
2. Posao i finansije
Možda zvuči čudno, ali je to, na žalost, realnost. Neke žene su se dodatno potrudile da opišu šta im je toliko važno u vezi sa ovim prioritetom.
"Pored očekivanih briga da li će ostati bez posla, da li će zarada biti stabilna i redovna, da li će imati dovoljno novca da obezbede svoju porodicu u ovom periodu, ispitanice su navele da im je važna karijera i kakve će posledice ovaj period ostaviti na tom planu", kaže Toskić.
Mnogi radnici se žale da u privatnom sektoru dobijaju mnogo manju platu nego u periodu pre korona virusa.
"Među radnicima i poslodavcima je konfuzija oko radne obaveze koja se uvodi u vreme vanrednog stanja", kaže za BBC Mario Reljanović sa Instituta za privredno pravo.
"Uredba se odnosi gotovo u potpunosti na prava radnika u javnom sektoru, dok se u privatnom - zaposleni ostavljaju poslodavcu na milost i nemilost".
Miloš Vučković sa portala Radnik.rs kaže za BBC da im se javio veliki broj ljudi sa pitanjima i sopstvenim iskustvima.
"Mnogi su bukvalno bili primorani da uzmu odmor, a neki su poslati i na prinudni. Dosta ljudi je i dobilo otkaze, javio nam se poštar kome je istekao ugovor na određeno i nisu mu produžili, a tu je i veliki broj ljudi koji su radili na crno", kaže Vučković.
I mali privrednici u Srbiji žive u strahu od gubitka posla, klijenata i novca, iako Vlada tvrdi da niko neće propasti zbog vanrednih mera izazvanih korona virusom.
3. Mentalno zdravlje i odnosi sa ljudima
"S obzirom da postoje zvanične preporuke referentnih institucija o tome kako se ponašati u pandemiji u svetu i epidemiji u Srbiji, akcenat nam je na psihološkom funkcionisanju", kaže Nataša Toskić.
"Veoma je važno napraviti razliku između preteranog straha i optimalne brige".
Mentalno zdravlje i odnosi su, dodaje ona, opisani kvalitetom vremena tokom izolacije.
"Nedostatak kontrole i neizvesnost su ljudima najveći problem", kaže za BBC na srpskom Sandra Bijelac, psihoterapeut Instituta za onkologiju i radiologiju Srbije.
"Zato ljudi opsesivno gledaju vesti, vise na društvenim mrežama, skupljaju i tačne i netačne informacije, misleći da će time da obezbede mir, a samo čine da im bude još gore", dodaje ona.
NE PROPUSTITE
Kako navodi, vanredno stanje važi za sve, pa i za naše glave.
"Nemamo nikakvo iskustvo u ovakvim situacijama, a kada je tako, onda nemamo odakle da crpimo resurse za borbu protiv poteškoća. Ne možemo imati kontrolu nad situacijom - sve je potpuno nepoznato, a zahvaćen je ceo svet i svima je isto, tako da nemamo čak ni reper prema kojem bismo mogli da se upravljamo", kaže ona.
Psiholozi sa kojima je BBC razgovarao imaju nekoliko saveta za ljude kojima epidemija, vanredno stanje i zabrana kretanja izazivaju teškoće.
- Ograničite vesti i pazite šta čitate
- Pričajte o strahovima
- Pitanje društvenih mreža - dobre za održavanje kontakata sa rodbinom i prijateljima, loše za širenje panike
- Održavajte rutinu
- Uposlite mozak - knjige, filmovi, hobiji
4. Izgled i fizička aktivnost
Još jedno iznenađenje i to vrlo prijatno, jeste važnost fizičke aktivnosti i izgleda, čak i u periodu epidemije, kaže Toskić.
"To samo znači da su žene osvešćene da će ovaj period imati posledice na svim poljima. Posebno je optimistično što je odnos prema samoj sebi uopšte na listi prioriteta", objašnjava ona.
Ako imate decu, možete i njih uključiti.
5. Budućnost i smisao
Ovaj prioritet, kaže Toskić, govori da žene razmišljaju o mogućim posledicama i kako popraviti štetu kada epidemija prođe.
"Žene se pitaju i važno im je da nađu smisao u periodu koji će biti iza nas. Kada je već otvorena ta egzistencijalna tema, bitno je početi sa osmišljavanjem već u sadašnjosti, što će imati pozitivne implikacije na naše aktuelno mentalno stanje", kaže Toskić.
