Ne odustajte

Kako da zatrudnite što pre: Jedite ove namirnice!

Hrana i plodnost neizostavno su povezani, a jajne ćelije možete osnažiti pravim namirnicama
Saveti stručnjaka 09.04.2015. - 11:10h Autor: Stil
Foto: Shutterstock

Mnogi parovi imaju problema sa začećem deteta, a prema tvrdnjama britanske nutricionistkinje i eksperta za plodnost Zite Vest, koje je iznela u svojoj knjizi How to eat yourself pregnant, u rešavanju ovog problema značajnu ulogu ima pravilna ishrana.

 

Kim Kardašijan u suzama: Doktor joj saopštio lošu vest!

 

Ona tvrdi da pažljivo birana hrana može poboljšati zdravlje reproduktivnih organa, smanjiti stres i telu osigurati dovoljnu količinu hranljivih nutritijenata.

 

Kako bi žene povećale svoje šanse da zatrudne, preporučuje se da jedu: piletinu, crveno meso, ćuretinu, bakalar, školjke, tunu, jaja, mlečne proizvode, avokado i banane.

 

Takođe, važno je unositi i orahe, citruse, integralni rižoto i dinju.

 

Bila trudna 9 meseci, a nije znala: Doktorka objasnila ovaj fenomen!

 

Foto: Shutterstock
Foto: Shutterstock

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Razmena sadržaja

Inicijalizacija u toku...