svaki šesti srbin ima psihičke probleme!

PROVERITE DA LI VAM JE POTREBNA POMOĆ PSIHIJATRA: Dr Slavica Đukić Dajanović preporučila OVAJ TEST samoprocene! (FOTO)

Brinite o sebi, mentalno zdravlje je jednako važno!

Saveti stručnjaka
Autor:
PROVERITE DA LI VAM JE POTREBNA POMOĆ PSIHIJATRA: Dr Slavica Đukić Dajanović preporučila OVAJ TEST samoprocene! (FOTO)
Foto: Fonet

Najnovija istraživanja su pokazala da svaki šesti odrasli stanovnik u Srbiji ispunjava kriterijume za neki od najčešćih psihijatrijskih poremećaja, što je alarmanta situacija!

Nekako je u narodu sinonim za pishičke porbleme anksioznost i depresija. Ali, mnogi ljudi ne znaju da određene tegobe sa kojiima se suočavaju svaki dan, zapravo, se mogu podvesti pod "F dijagnozu".

Naime, Medicinski fakultet u Beogradu je sproveo istraživanje o mentalnom zdravlju tokom pandemije u saradnji sa Odsecima za psihologiju Filozofskog fakulteta u Beogradu i Novom Sadu. Prema rezultatima, 80.000 ljudi više nego ranije je tokom pandemije virusa korona imalo umerene depresivne smetnje.

Od juna i oktobra prošle godine anketirano je 1.200 ljudi u 60 opština u Srbiji starosti od 18 do 65 godina. Ispitivani su fenomeni kao što su:

  • učestalost psihijatrijskih poremećaja,
  • procena depresije,
  • stresa,
  • usamljenosti,
  • stresna iskustva u vezi sa pandemijom, teorije zavere vezane za kovid i fizičko zdravlje,
  • lični utisak o kovidu.
Slavica Đukić Dejanović
foto: Kurir / Dado Đilas

Psihijatar dr Slavica Đukić-Dejanović se osvrnula na ovaj problem i svakom preporučila da uradi test za samoprocenu, kako bi mogao da vidi da li mu je neophodna stručna pomoć.

- Pandemija je došla kao nova trauma, a njome se uvek ponovo aktiviraju i stare. Kada su nam odnosi u porodici harmonični, kada su nam na poslu primanja sigurna i zadovoljavajuća i vlada zdrava atmosfera, onda je lakše izboriti se sa novim izazovima. Međutim, ako to nije tako, onda se i nova trauma teže podnosi. Recimo, šifra F 50.1 je oznaka za nesanicu, a mnogima se, sigurno, dogodilo da noćima ne spavaju - objašnjava doktorka.

Prema njenim rečima, paralelno sa epidemijom korona virusa, vladala je i tiha pandemija mentalnih bolesti.

-Porast broja depresivnih sa 2,1 odsto, koliko ih je bilo u 2013. godini na 4,2 odsto u 2021. godini je ozbiljan. Ipak, to ne znači da svi treba odmah da pojure kod psihijatra ili psihologa. Svi koji osećaju tegobe depresivnosti treba da urade jedan brzi test samoprocene sa jednostavnim pitanjima. Tegobe mogu biti: gubitak raspoloženja, nedostatak interesovanja, osećanja krivice, lupanje srca, poremećaj disanja, plač i nervoza, impulsivnost na male povode - priča Đukić Dejanović.

Upitnik za samoprocenu simptoma depresivnosti PHQ9

Ovaj upitnik ima svrhu da proceni intenzitet simptoma depresivnosti i ne predstavlja potvrdu dijagnoze depresije!

Test samoporcene
foto: Privatna arhiva
Test samoporcene
foto: Privatna arhiva
Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs