Nije naivno

Ako vam otiču ruke, noge ili lice, oči i nos, uzrok je psihološki: Evo kako da pomognete sebi!

Edem se javlja kada telo zadrži tečnost, povećavaju se ekstremiteti što nam otežava kretanje i psihičko stanje

Saveti stručnjaka 22.12.2020. - 12:38h
Foto: Shutterstock

Ljudsko telo je sačinjeno skoro od 80% vode, ako se njegova količina poveća, povećava se otok. Ali ovo nije nezavisna bolest, već simptom drugih problema, uključujući i psihološke.

 

Glavni psihološki uzroci oticanja

 

Postoje dve vrste edema:

 

Lokalno - kada određeni deo tela otekne zbog blokade krvnih sudova ili vena.

 

Generalizovano - kada je ravnoteža vode i soli poremećena u celom telu, to je po pravilu zbog prisustva bilo kojih bolesti (srčani problemi, alergijske reakcije, alkoholizam).

 

Ali postoje i psihosomatski uzroci edema.

 

Problemi nastaju kada osoba: oseća opasnost od ljudi u njegovom životu; ne zna kako da prihvati i izrazi ljubav koja je povezana sa bolnom prošlošću, neprijatnim sećanja ili starim nezadovoljstvom; pokušava da zaradi ljubav; Osećaj krivice; strah od promena.

 

To jest, psihosomatski uzroci edema su uvek povezani sa negativnim emocijama. Ako čovek ne pusti takve emocije, ne rešava trenutne probleme, jer se oseća nesigurno, neodlučno i ranjivo.

 

Otok lica zavisi i od vrste kože:

 

suva koža lica - osoba potiskuje bes i druge negativne emocije;

normalna koža lica  - osoba nije sigurna u sebe;

mešovita koža lica - osoba se izražava u negativnom i agresivnom obliku.

 

Oticanje nogu sugeriše sledeće:

 

opsednutost prošlošću, tugu; bavljenje poslom koji ne volite (ako obe noge nateknu odjednom); zavisnost od mišljenja drugih i nemogućnost prihvatanja sebe onako kako osoba zaista jeste (ako je otok velik); nemogućnost odmora, stalno izvršavanje rutinskih zadataka (ako noge nateknu i bole).

 

Ako su oči otečene, to znači da osoba ima psihološki problem koji nije "sažvakao".

 

Natečenost nosa ukazuje na to da je osoba neprestano izložena kritikama, uvredama i poniženjima, iz kojih se ne može izvući.

 

Kod žena tokom trudnoće, edem se ne može uvek javiti zbog hormonalnih promena u telu, već zbog odbacivanja situacije i unutrašnjih strahova.

 

Oticanje usled srčane disfunkcije

 

Ako imate problema sa srcem, gležnjevi vam prvo mogu nateći, a zatim kukovi, donji deo leđa, stomak i lice. Na fiziološkom nivou to je zbog loše cirkulacije krvi, a sa stanovišta psihologije to ukazuje na nedostatak radosti u životu, ljubavi ili prekomernu saosećanost osobe.

 

Alergijski edem

 

Alergijski edem se takođe može javiti iz psiholoških razloga. Najosetljiviji na takav edem su ljudi koji:

 

sumnjičavi; ranjivi; ozloglašeni; uznemireni; previše impresivni; ne prihvataju kritiku; preterano samokritični; zavisnici od tuđeg mišljenja; oni koji potiskuju negativne emocije; lošeg samopouzdanja; ne znaju da kažu NE; sklonI depresiji.

 

Na primer, rizik od razvoja Kvinkeovog edema zasniva se na psihičkom nivou. To se dešava zato što osoba pokušava da zaštiti svoj unutrašnji svet od bilo kakvih neprijatnih situacija, ali istovremeno ne može da nađe rešenje problema i da se odupre prestupniku.

 

Kvinkeov edem takođe može biti uzrokovan poslom koji ne volite ili treningom koji ne odgovara sposobnostima ličnosti, hroničnim stresom, strahovima i fobijama, suzbijanjem želja i ličnih potreba, kao i životnim uslovima koji pritiskaju na psihu. Sa Kvinkeovim edemom, osoba ne može u potpunosti da diše, javlja se napad kašlja, koža lica postaje plava. Ovo je opasno stanje koje zahteva hitnu medicinsku pomoć. Nakon prestanka napada, morate razmisliti o psihološkim uzrocima problema.

 

Lečenje edema mora biti sveobuhvatno. Ako je situacija uslovljena bilo kojom bolešću, onda je se pre svega morate rešiti. Ako se edem pojavi zbog psiholoških problema, onda je važno naći koren problema i rešiti ga (moguće uz pomoć psihologa).

 

Pored ovoga korisne su slane kupke, šetnja na slanom vazduhu, uključivanje u ishranu mlečnih proizvoda, svežeg povrća i voća koji imaju diuretički efekat.

 

(Stil.kurir.rs)

 

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs