dobro obratite pažnju

Vodite računa: Zbog ovih 6 razloga tokom zime izgledate starije!

Hladnoća nam baš i čini uslugu kada je lepota u pitanju

Nutricija 18.10.2018. - 19:03h Autor: Stil/Srbija Danas
Foto: Shutterstock

Manjak sunca znači i manjak vitamina D, što osim na raspoloženje utiče i na naš izgled.

 

Na lepotu negativno utiče i grejanje u kućama, a zbog svega toga tokom zime izgledamo mnogo gore nego u toplim letnjim mesecima.

 

Evo kako sve hladniji dani utiču na lepotu:

 

Istaknuti podočnjaci

 

Podočnjaci su zimi mnogo izraženiji nego leti zbog manjka vitamina D i K. Zbog toga, neke žene mogu da izgledaju i do četiri godine starije.

 

Od podočnjaka češće podočnjaka pate žene svetlije puti, pa je potrebno posvetiti više pažnje tom području prilikom šminkanja.

 

U prekrivanju podočnjaka najbolje pomaže korektor u kombinaciji s puderom.

 

Nezdrav izgled kose

 

Grejanje, hladnoća, suvi vazduh i statički elektricitet negativno utiču na izgled vaše kose i čine je neprivlačnom.

 

U hladnijim danima hranite je prirodnim maskama kako biste joj povratili lepotu i sjaj.

 

Dodir čiste prirode: Kako da vam lice odiše svežinom!

foto: Shutterstock

Tamne boje

 

U hladnijim danima većina žena nosi odeću u tamnijim bojama, koje u kombinaciji s tmurnim okruženjem čine vas starijim.

 

Kako biste uneli malo živosti u svoje jesensko-zimske kombinacije, posegnite za vedrijim bojama, a pozitivan učinak imaće već jedan odevni komad u jarkoj nijansi.

 

Suva koža

 

Grejanje u domu isušuje kožu i u hladnijim danima joj je potrebna bolja nega.

 

Kako biste je osvežili i povratili joj vlažnost, u svoju omiljenu hidratantnu kremu i losion za telo umešajte kapljicu maslinovog ulja.

 

Manjak vežbanja

 

U hladnijim danima mnogo je lakše odustati od odlaska u teretanu ili na trčanje, pogotovo ako napolju padaju kiša ili sneg. A nedostatak vežbanja utiče negativno i na izgled i na raspoloženje.

 

Poželjno bi bilo da tokom zime pronađete neke vežbe koje možete da izvodite kod kuće.

 

 Loše raspoloženje

 

Kada ste nedovoljno izloženi zracima sunca, ne dobijate ni potrebnu dozu vitamina D koji utiče na hormon sreće.

 

U hladnijim danima nedostatak vitamina D potrebno je nadoknaditi namirnicama koje obiluju njime, poput lososa, tune, žumanaca, sira, pečuraka.

 

Nega kose tokom hladnijih dana: Poslušajte ove savete i kosa vam neće opadati!

 

 

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Razmena sadržaja

Inicijalizacija u toku...

Facebook Registracija

Popunite ostala polja kako bi zavrsili registraciju

Prijavi se

ili

Registracija

Promeni lozinku

Upišite email i mi ćemo vam poslati poruku sa linkom za promenu lozinke.

Unesite novo korisničko ime i lozinku

Aktivacioni mail

Upišite email adresu na koju želite da vam se pošalje aktivacioni email.

Promena lozinke

Uspešno ste promenili lozinku.


Promena lozinke

Poslali smo poruku na Vašu email adresu sa linkom za promenu lozinke. Proverite Vaš inboks i kliknite na link u mailu. Ako se poruka na nalazu u inboxu proverite nepoželjne poruke (spam).


Aktivacija profila

Poslali smo poruku na Vašu email adresu sa linkom za aktivaciju Vašeg profila. Proverite Vaš inboks i kliknite na link u mailu. Ako se poruka ne nalazu u inboksu, proverite "nepoželjne poruke" (spam).


Aktivacija profila

Vaš profil je uspesno aktiviran. Hvala što ste se registrovali.