Sprečite mnoge bolesti

Izbacite otrove iz tela za 1 dan: Čudotvorni jelovnik pomaže da se rešite velikih opasnosti!

Izbacite opasne otrove iz organizma nikad brže!

Nutricija 17.04.2018. - 12:48h Autor: Lepa&Srećna
Foto: Shutterstock

Telu je neophodan odmor od masne i začinjene hrane, a evo šta treba da jedete ako želite da izbacite opasne otrove iz tela.

 

Za super brzu detoksikaciju treba da poštujete jelovnik koji se zasniva na tome da za doručak pijete ceđene sokove i smutije, za ručak supe, a da večera bude proteinska, piše Lepa & Srećna.

 

Stručnjaci predlažu da vaš doručak, na primer, bude smuti od krastavca, kruške, spanaća, peršuna, limuna i đumbira. Za ručak pojedite supu od crnog luka, šargarepe, krompira i soka od paradajza.

foto: Shutterstock

Proteinska večera treba da se sastoji od barenog oslića sa povrćem pripremljenim na pari.

 

Ukoliko želite da produžite ovu dijetu za izbacivanje otrova iz tela onda pratite generalno uputstvo za pripremu tri obroka dnevno, samo menjajte namirnice.

 

Ovakav režim ishrane se ne preporučuje duže od tri dana, ali će ta tri dana biti dovoljna da povučete "okidač" za ubrzanje metabolizma pa će dovesti i do skidanja viška kilograma. Možete ga ponoviti i tako osloboditi telo od štetnih toksina.

 

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Razmena sadržaja

Inicijalizacija u toku...